Belajar Meditasi Mindfulness
- Reads 693
- Votes 26
- Parts 5
Ongoing
Last published Fri, Aug 23, 2019
Mindfulness merupakan sebuah pendekatan meditasi yang berfokus pada penyadaran terhadap gejolak yang muncul dalam diri sendiri. Terkadang kita tidak memahami gejolak yang muncul dalam diri sendiri, bahkan tidak mampu merasakan perasaan diri sendiri. Belajar meditasi akan menjadikan kamu jauh lebih memahami diri sendiri, dan jauh lebih damai menjalani kehidupan.
All Rights Reserved
#6
memahami
Join the largest storytelling communityGet personalized story recommendations, save your favourites to your library, and comment and vote to grow your community.
You may also like
Sadewa's and his smile ||ENHYPEN SUNGHOON
Hanya tentang anak SMA dan kehidupannya, mencoba untuk bertahan dari kesenduan hidup yang memenjarakan. Namun nyatanya kuat belum pernah mampu membuat nya bertahan, rasa sakit di tanggung sendiri. Menghilangkan rasa trauma yang terus mendekap, rasanya ia tak sanggup hanya untuk hidup. ©heecute01 2024 | Sadewa's and his SmileComplete
Sakit 'Jiwa' (End)
Hinaan 'sakit jiwa' tak pernah asing terdengar di telinga Jiandra. Terlebih, perkataan tersebut selalu terlontar dari mulut ibu kandungnya. Bukan tanpa sebab hinaan tersebut diutarakan, karena Liliana Devika-sang ibu dari Jiandra, menyimpan jejak masa lalu terburuk yang pernah ia lalui sendiri. Paksaan terhadap ikhlas, puncak amarah, kebencian dan rasa lelah menyatu dalam kisah ini. Jika tertarik, baca saja. Tetapi, jika sebaliknya, tinggalkan saja akun ini tanpa meninggalkan jejak kebencian. [BELUM DIREVISI!] ❗DILARANG PLAGIAT❗ 📌 Cerita ini murni hasil pemikiran author sendiri, jika ada kesamaan dari berbagai latar, nama tokoh, alur dan sebagainya adalah murni ketidaksengajaan. Cover by: PinterestComplete
Letters for Self
Tidak ada rasa sakit yang dialami anak manusia yang tidak ada obatnya. Sebuah kalimat yang menjadi penguat untuk kita semua, karena itu artinya semua rasa sakit bagaimanapun bentuk sakitnya bisa menemukan obat penyembuhnya. Namun tidak jarang juga sebagian orang memilih untuk terpuruk dalam hari-hari yang menghimpit dengan banyak kesedihan, padahal banyak cara untuk menyembuhkan luka, banyak cara untuk menyembuhkan sedih dan kecewa. Semua itu kembali kepada kita, karena kitalah yang punya hak atas diri untuk tetap diam atau melangkah. Semoga setiap kalimat yang tertoreh dalam setiap Bab nya, mampu memberikan kesembuhan untuk rasa sakit yang kita alami dan membuat diri ini semakin percaya bahwa badai kehidupan pasti akan berlalu. Selamat membaca surat-surat indah dalam buku ini, segala yang baik semoga tersampaikan. Tetap sehat, semangat dan berbahagialah...Complete
...
My beloved, My home
seorang wanita yang mempunyai permasalahan keluarga, teman, lingkungan yang sangat amat banyak dari kecil sampai ia dewasa. sehingga mental nya tidak kuat lagi menahan semuanya, dan suatu saat rumah sesungguhnya ia cari akhirnya bertemu setelah sekian lamanya tidak tau apa arti rumah tempat pulang sesungguhnya itu. Apa makna rumah bagi mu? ataukah hanya tempat berlindung? tempat berteduh? atau tempat keluh kesah? makna " Rumah " tidak semudah untuk didapatkan hanya dengan 1 makna, menemukannya juga lebih sulit dari pada memaknai nya dengan serupa. marilah, menemukan rumah ku dan temui tempat ternyaman itu..Complete
Sepi dan Kesendirian
Terlalu takut untuk sendiri tapi lupa apa itu keramaian. Terlalu asing untuk saling mengenal walaupun dengan aliran darah yang sama.
Clarisa Yunita ( End )
" Manusia tidak akan pernah bisa saling memahami jika mereka tidak merasakan penderitaan yang sama" - Clarisa YunitaComplete
Karena Aku Tidak Ingin Hilang Tanpa Arti
Ini adalah kisah tentang suara-suara yang lama kupendam dalam diam. Tentang luka yang tak terlihat, tetapi terus berdenyut setiap malam. Aku menulis bukan karena kuat, tapi karena jika tidak, mungkin aku akan benar-benar hilang. Cerita ini bukan sekadar rangkaian kata-ini adalah perjalanan pulang ke dalam diriku sendiri. Jika kamu pernah merasa sendiri, kosong, atau tak didengar, mungkin kamu akan menemukan dirimu di antara halaman-halaman ini.Complete
Road Trip || NCT DREAM 00 Line
"Please deh. Coba lo pikirin." "KENAPA HARUS GUE PIKIRIN?! KAGAK LIHAT KEPALA GUE MAU COPOT?!" Healing doesn't mean the pain never existed. It means the damage no longer controls our lives -Unknown Give yourself time to heal from a challenge you've been dealt. Letting go of tired doesn't happen overnight. It happens in slow, small steps forward. Plus a few steps backwards at times. Be gentle and patient with yourself -Karen Salmansohn Wisdom is nothing more than healed pain -Robert Gary Lee "Brot." "Apa?" "Nggak papa, just make sure you're fine." Watch everything happen on these guys, and see what they do to solve it.Complete
𝓐𝓴𝓾 𝓢𝓮𝓵𝓪𝓵𝓾 𝓜𝓮𝓶𝓪𝓷𝓭𝓪𝓷𝓰 𝓛𝓪𝓷𝓰𝓲𝓽 𝓑𝓲𝓻𝓾 𝓘𝓽𝓾
𝐵𝑒𝑟𝑗𝑎𝑙𝑎𝑛 𝑙𝑎ℎ 𝑑𝑖𝑘𝑎𝑘𝑖 𝑠𝑒𝑛𝑑𝑖𝑟𝑖, 𝑗𝑖𝑘𝑎 𝑡𝑖𝑑𝑎𝑘 𝑚𝑎𝑚𝑝𝑢 𝑙𝑎𝑔𝑖 𝑖𝑠𝑡𝑖𝑟𝑎ℎ𝑎𝑡 𝑙𝑎ℎ 𝑙𝑒𝑏𝑖ℎ 𝑏𝑎𝑛𝑦𝑎𝑘, 𝑘𝑎𝑟𝑛𝑎 𝑝𝑟𝑜𝑠𝑒𝑠 𝑦𝑎𝑛𝑔 𝑘𝑖𝑛𝑖 𝑘𝑎𝑚𝑢 𝑗𝑎𝑙𝑎𝑛𝑖𝑛 𝑡𝑒𝑟𝑙𝑎𝑙𝑢 𝑝𝑎𝑛𝑗𝑎𝑛𝑔 𝑠𝑒ℎ𝑖𝑛𝑔𝑔𝑎 𝑘𝑎𝑚𝑢 𝑡𝑒𝑟𝑙𝑎𝑙𝑢 𝑠𝑒𝑚𝑎𝑛𝑔𝑎𝑡 𝑢𝑛𝑡𝑢𝑘 𝑚𝑒𝑛𝑐𝑎𝑝𝑎𝑖 𝑛𝑦𝑎 𝑠𝑎𝑚𝑝𝑎𝑖 𝑙𝑢𝑝𝑎 𝑑𝑒𝑛𝑔𝑎𝑛 𝑑𝑖𝑟𝑖 𝑘𝑎𝑚𝑢 𝑠𝑒𝑛𝑑𝑖𝑟𝑖. 𝑇𝑒𝑟𝑠𝑒𝑛𝑦𝑢𝑚 𝑙𝑎ℎ 𝑠𝑒𝑡𝑒𝑙𝑎ℎ 𝑘𝑎𝑚𝑢 𝑚𝑒𝑛𝑑𝑎𝑝𝑎𝑡𝑘𝑎𝑛 𝑎𝑝𝑎 𝑦𝑎𝑛𝑔 𝑘𝑎𝑚𝑢 𝑘𝑒𝑗𝑎𝑟 𝑠𝑎𝑚𝑝𝑎𝑖 𝑏𝑎𝑑𝑎𝑛 𝑘𝑎𝑚𝑢 𝑠𝑒𝑘𝑢𝑟𝑢𝑠 𝑖𝑛𝑖, 𝑗𝑎𝑛𝑔𝑎𝑛 𝑝𝑒𝑟𝑛𝑎ℎ 𝑏𝑒𝑟𝑢𝑏𝑎ℎ 𝑗𝑎𝑑𝑖 𝑜𝑟𝑎𝑛𝑔 𝑗𝑎ℎ𝑎𝑡, 𝑡𝑎𝑝𝑖 𝑖𝑛𝑔𝑎𝑡 𝑙𝑎ℎ 𝑏𝑎ℎ𝑤𝑎 𝑘𝑖𝑡𝑎 𝑠𝑒𝑙𝑎𝑙𝑢 𝑎𝑑𝑎 𝑏𝑢𝑎𝑡 𝑜𝑟𝑎𝑛𝑔 𝑦𝑎𝑛𝑔 𝑏𝑒𝑛𝑎𝑟-𝑏𝑒𝑛𝑎𝑟 𝑚𝑒𝑚𝑏𝑢𝑡𝑢ℎ𝑘𝑎𝑛 𝑘𝑖𝑡𝑎, 𝑡𝑎𝑝𝑖 𝑏𝑢𝑘𝑎𝑛 𝑏𝑒𝑟𝑎𝑟𝑡𝑖 𝑘𝑖𝑡𝑎 ℎ𝑎𝑟𝑢𝑠 𝑚𝑒𝑚𝑒𝑛𝑢ℎ𝑖 𝑒𝑘𝑠𝑝𝑒𝑡𝑎𝑠𝑖 𝑚𝑒𝑟𝑒𝑘𝑎 𝑎𝑡𝑎𝑢 𝑜𝑟𝑎𝑛𝑔 𝑜𝑟𝑎𝑛𝑔 𝑦𝑎𝑛𝑔 𝑏𝑒𝑟ℎ𝑎𝑟𝑎𝑝 𝑏𝑎𝑛𝑦𝑎𝑘 𝑝𝑎𝑑𝑎 𝑑𝑖𝑟𝑖 𝑚𝑢 𝑠𝑒𝑛𝑑𝑖𝑟𝑖.Complete
Hanya tentang anak SMA dan kehidupannya, mencoba untuk bertahan dari kesenduan hidup yang memenjarakan. Namun nyatanya kuat belum pernah mampu membuat nya bertahan, rasa sakit di tanggung sendiri. Menghilangkan rasa trauma yang terus mendekap, rasanya ia tak sanggup hanya untuk hidup. ©heecute01 2024 | Sadewa's and his Smile
More detailsContent Guidelines