Belajar Meditasi Mindfulness
- Reads 692
- Votes 26
- Parts 5
Ongoing
Last published Fri, Aug 23, 2019
Mindfulness merupakan sebuah pendekatan meditasi yang berfokus pada penyadaran terhadap gejolak yang muncul dalam diri sendiri. Terkadang kita tidak memahami gejolak yang muncul dalam diri sendiri, bahkan tidak mampu merasakan perasaan diri sendiri. Belajar meditasi akan menjadikan kamu jauh lebih memahami diri sendiri, dan jauh lebih damai menjalani kehidupan.
All Rights Reserved
#6
memahami
Join the largest storytelling communityGet personalized story recommendations, save your favourites to your library, and comment and vote to grow your community.
You may also like
Sakit 'Jiwa' (End)
Hinaan 'sakit jiwa' tak pernah asing terdengar di telinga Jiandra. Terlebih, perkataan tersebut selalu terlontar dari mulut ibu kandungnya. Bukan tanpa sebab hinaan tersebut diutarakan, karena Liliana Devika-sang ibu dari Jiandra, menyimpan jejak masa lalu terburuk yang pernah ia lalui sendiri. Paksaan terhadap ikhlas, puncak amarah, kebencian dan rasa lelah menyatu dalam kisah ini. Jika tertarik, baca saja. Tetapi, jika sebaliknya, tinggalkan saja akun ini tanpa meninggalkan jejak kebencian. [BELUM DIREVISI!] ❗DILARANG PLAGIAT❗ 📌 Cerita ini murni hasil pemikiran author sendiri, jika ada kesamaan dari berbagai latar, nama tokoh, alur dan sebagainya adalah murni ketidaksengajaan. Cover by: PinterestComplete
Road Trip || NCT DREAM 00 Line
"Please deh. Coba lo pikirin." "KENAPA HARUS GUE PIKIRIN?! KAGAK LIHAT KEPALA GUE MAU COPOT?!" Healing doesn't mean the pain never existed. It means the damage no longer controls our lives -Unknown Give yourself time to heal from a challenge you've been dealt. Letting go of tired doesn't happen overnight. It happens in slow, small steps forward. Plus a few steps backwards at times. Be gentle and patient with yourself -Karen Salmansohn Wisdom is nothing more than healed pain -Robert Gary Lee "Brot." "Apa?" "Nggak papa, just make sure you're fine." Watch everything happen on these guys, and see what they do to solve it.Complete
Sadewa's and his smile ||ENHYPEN SUNGHOON
Hanya tentang anak SMA dan kehidupannya, mencoba untuk bertahan dari kesenduan hidup yang memenjarakan. Namun nyatanya kuat belum pernah mampu membuat nya bertahan, rasa sakit di tanggung sendiri. Menghilangkan rasa trauma yang terus mendekap, rasanya ia tak sanggup hanya untuk hidup. ©heecute01 2024 | Sadewa's and his SmileComplete
Kanvas Bercerita
Bukan cerita tentang Kanvas. Lukisannya yang indah selalu berhasil membuat banyak orang terpukau memandanginya. Namun ada kalanya, Arkhava lelah untuk menggambar sketsa, dan juga mewarnainya.
my favorit house || enhypen (Slow Update)
tentang 7 teman yang memiliki luka masing-masing dan harus bertahan dengan lingkaran luka di hidup mereka dan harus bertahan hingga keinginan mereka terwujud kan. kalo penasaran langsung aja baca ʏᴀ
Letters for Self
Tidak ada rasa sakit yang dialami anak manusia yang tidak ada obatnya. Sebuah kalimat yang menjadi penguat untuk kita semua, karena itu artinya semua rasa sakit bagaimanapun bentuk sakitnya bisa menemukan obat penyembuhnya. Namun tidak jarang juga sebagian orang memilih untuk terpuruk dalam hari-hari yang menghimpit dengan banyak kesedihan, padahal banyak cara untuk menyembuhkan luka, banyak cara untuk menyembuhkan sedih dan kecewa. Semua itu kembali kepada kita, karena kitalah yang punya hak atas diri untuk tetap diam atau melangkah. Semoga setiap kalimat yang tertoreh dalam setiap Bab nya, mampu memberikan kesembuhan untuk rasa sakit yang kita alami dan membuat diri ini semakin percaya bahwa badai kehidupan pasti akan berlalu. Selamat membaca surat-surat indah dalam buku ini, segala yang baik semoga tersampaikan. Tetap sehat, semangat dan berbahagialah...Complete
ON REMEMBERING
"Semua yang patah bisa tumbuh, tapi tidak semua orang bisa survive dalam waktu yang singkat." angst, self-harm, mental issues, anxietyComplete
My beloved, My home
seorang wanita yang mempunyai permasalahan keluarga, teman, lingkungan yang sangat amat banyak dari kecil sampai ia dewasa. sehingga mental nya tidak kuat lagi menahan semuanya, dan suatu saat rumah sesungguhnya ia cari akhirnya bertemu setelah sekian lamanya tidak tau apa arti rumah tempat pulang sesungguhnya itu. Apa makna rumah bagi mu? ataukah hanya tempat berlindung? tempat berteduh? atau tempat keluh kesah? makna " Rumah " tidak semudah untuk didapatkan hanya dengan 1 makna, menemukannya juga lebih sulit dari pada memaknai nya dengan serupa. marilah, menemukan rumah ku dan temui tempat ternyaman itu..Complete![AFKARA [END]](https://img.wattpad.com/cover/306123164-256-k485527.jpg)
AFKARA [END]
_______________________________ Seorang anak memang tak pernah meminta untuk dilahirkan. Namun dia ada karena sebuah permintaan, perjuangan, dan juga harapan. Tetapi mengapa ketika sudah dilahirkan, kalian malah bersikap seolah tak pernah menginginkannya? _______________________________ "Kamu harus terbiasa sendiri, karena kenyataannya, di dunia ini tak ada yang peduli, kecuali diri kamu sendiri." ____A. Wildan Hilmi___Complete
Siempre Contigo | HOONKI | COMPLETE ✅
Mereka bilang aku gila. Tapi bagaimana bisa aku gila, jika aku masih bisa melihat senyumnya setiap pagi?Complete
Hinaan 'sakit jiwa' tak pernah asing terdengar di telinga Jiandra. Terlebih, perkataan tersebut selalu terlontar dari mulut ibu kandungnya. Bukan tanpa sebab hinaan tersebut diutarakan, karena Liliana Devika-sang ibu dari Jiandra, menyimpan jejak masa lalu terburuk yang pernah ia lalui sendiri. Paksaan terhadap ikhlas, puncak amarah, kebencian dan rasa lelah menyatu dalam kisah ini. Jika tertarik, baca saja. Tetapi, jika sebaliknya, tinggalkan saja akun ini tanpa meninggalkan jejak kebencian. [BELUM DIREVISI!] ❗DILARANG PLAGIAT❗ 📌 Cerita ini murni hasil pemikiran author sendiri, jika ada kesamaan dari berbagai latar, nama tokoh, alur dan sebagainya adalah murni ketidaksengajaan. Cover by: Pinterest
More detailsContent Guidelines