أستطيع ان اجعلك نحيله - Asma Ak - Wattpad

أستطيع ان اجعلك نحيله

Reads 1,387
Votes 101
Parts 3

Reads 1,387
Votes 101
Parts 3

الجسد الصحة الوزن كتاب ملخص

هل تريدين أن تتناولي ما تريدين وتنقصين مع ذلك من وزنك؟

> هل ترغبين أن تشعري بالرضى التام عن جسدك؟
> هل أنت غير قادرة على إنقاص الخمسة كيلو غرامات الأخيرة؟
> هل تجدين صعوبة في رفض حصة ثانية من الطعام على المائدة؟
> هل أنت منزعجة من عاداتك في تناول الطعام ومن وزنك؟
إذاً سوف يفيدك هذا الكتاب المذهل


نسبة نجاح مؤكدة أكثر من 70٪


أهلاً بكِ في طريقة جديدة ثورية للتوقف عن فرط تناول الطعام، والسيطرة على الرغبة الملحة به والشعور بحافز كامل للقيام بالتمارين الرياضية. طوّر بول مك كينا نظاماً لإنقاص الوزن يعد فتحاً جديداً، يعيد فيه ترتيب أفكارك ومواقفك ونظرتك إلى نفسك وإلى صحتك وإلى الطعام؛ كي يساعدك على التحكم بسهولة بالحمية التي تتناولينها وأن تنقصي من وزنك إلى الأبد.
عندما تستعملين نظام بول المذهل فإنك ستستفيدين من أحدث التقنيات النفسية في البدء بإنقاص الوزن على الفور! يمكنك إعادة تطبيق النظام مرة بعد مرة إلى أن تشعري بالرضى عن نفسك وأنت تحافظين على شكلك وحجمك ووزنك المثاليين.

لقد نقص وزني وبقي مثالياً على الدوام، ولقد أصبحت علاقتي مع الطعام مريحة. أنا مقتنعة أن الحميات لا تفيد في حين أن طريقة بول مك كينا مفيدة جداً.

إليك مختصر كتاب  أستطيع ان اجعلك نحيلهAll Rights Reserved

الجسد الصحة الوزن كتاب ملخص

Table of contents

3 parts

Sign up to add أستطيع ان اجعلك نحيله to your library and receive updates

or

Content Guidelines

You may also like

الأشهر في علم النفس by bnt_zayyed

السلام عليكم أحبتي الكرام .. كيفو الحلو اليوم 🤗 بعطيكم نبذه عن ما سأتحدث عنه في صفحتي هذه 😊 هنا سأتحدث عن بعض الامور المختصة في علم النفس حيث إننا نعلم أن فروع وأقسام علم النفس كثيرة وهنا سأضع لكم بعض منها مثل : أسرار الشخصيات، لغة الجسد، السيكولوجيا .. أتمنى لكم قراءة ممتعه أحبتي 💕

🌍متّع_عقلك🌍 by sandy301

اذا اردت ان تكون عالماً في المستقبل ادخل 👏🏻👏🏻اذا اردت ان تصبح طبيب في المستقبل ادخل👏🏻👏🏻اذا اردت ان تكون مثقفاً ادخل👏🏻👏🏻موضوع ما يثير اهنمامك ستجده هنا ادخل👏🏻👏🏻 كل شيء عن (المنطق sv الخيال) (العلم sv العلوم sv العلماء) (الطب & الطبيب) (علم النفس & لغة الجسد) (الاشياء المثيرة الغير منطقية) (امراض خطيرة) (جرائم غريبة) (حقائق بكل انواعها) ** ** موجوووود👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙆🏻🙆🏻🙆🏻🙆🏻

كليلة و دمنة by hfahim

كليلة و دمنة كليلة ودِمنة كان يسمى قبل أن يترجم إلى اللغة العربية باسم الفصول الخمسة (سنسكريتية: पञ्चतन्त्र تلفظ [pʌɲʧʌtʌntɽʌ]، فارسية: پنچاتنترا) وهي مجموعة قصص رمزية ذات طابع يرتبط بالحكمةوالأخلاق يرجح أنها تعود لأصول هندية مكتوب بالسنكسريتية وهي قصة الفيلسوف بيدبا. كتاب كليلة ودمنة هو كتاب هادف فهو ليس مجرد سرد لحكايات تشتمل على خرافات حيوانية بل هو كتاب يهدف إلى النصح الخلقي والإصلاح الاجتماعي والتوجيه السياسي فباب الفحص عن أمر دمنة يتناول موضوع عبثية محاولات المجرم للتهرب من وجه العدالة وأنه لا بد أن ينال قصاصه العادل كما يتناول هذا الباب واجبات السلطة القضائية وباب الحمامة المطوقة الذي يدعو إلى التعاون وبابالأسد والثور يكشف عن خفايا السياسة الداخلية في الدولة وصراع السياسيين وتنافسهم ويقدم باب ايلاذ وبلاذ وايراخت توجيهات في أصول الحكم ويتناول باب البوم والغربان وباب الجرذ والسنور السياسة الخارجية ويقدم التوجيهات في هذا المجال وتقدم أبواب القرد والغيلم، الناسك وابن عرس، الأسد وابن آوى، اللبؤة والأسوار والشغبر، الناسك والضيف، الحمامة والثعلب ومالك الحزين عظات أخلاقية فردية متنوعة المواضيع.

نظرية الفستق¹ الجزء الأول " بأختصار „ by nane_novels

الكتاب المعروف والرائع للكاتب فهد عامر الأحمدي، هو كتاب كل ما استطيع وصفه بأنه من الكتب التي ستجعلك تبتسم رغمآ عنك عند قراءتها، ولقد اعدت قراءته اكثر من مرة .. وهنا سوف اكتب النظريات بأختصار واكتب التفاصيل التي احبها... لذا احصلوا على الكتاب عندما تسنح لكم الفرصة واستمتعوا به مع كوب قهوة☕💜

قراءة لغة الجسد وأكتشاف الكاذب [مكتمل] by AbnYam_911

سوف تكون بعد القراءة قادرًا على أن تقرأ لغة الجسد وأن تكتشف الكاذب بإذن الله تعالى.

عقد قران .. بقلم Doctorita by doctorita99

الحب واشتياق الخطبة.. وشغف الزواج.. هو العشق بعينه.. فالعشق المصرح ليس له مثيل.. بينما الحب المخفي لايستمر ..

عِلم النفس | ✓ by lRoshanl

علم النفس ، يفتح الأبواب أمام الكثير من الخصائص والسمات المثيرة للاهتمام التي يشملها البشر. لن تؤدي القراءة حول هذا الموضوع إلى إعطاء منظور مفيد لكيفية رؤيتك للعالم فحسب ، بل سيسمح لك أيضًا بالتواصل مع الأشخاص من حولك وفهمهم بشكل أفضل. لمحبي علم النفس ❤ # ١ - المشاعر ١#الإيجابية ١# الجسد ١# الفلسفة ، تاريخ ٢٠١٩/٢/٩

You may also like

Slide 1 of 7

الأشهر في علم النفس cover

🌍متّع_عقلك🌍 cover

كليلة و دمنة cover

نظرية الفستق¹ الجزء الأول " بأختصار „ cover

قراءة لغة الجسد وأكتشاف الكاذب [مكتمل] cover

عقد قران .. بقلم Doctorita cover

عِلم النفس | ✓ cover

الأشهر في علم النفس

السلام عليكم أحبتي الكرام .. كيفو الحلو اليوم 🤗 بعطيكم نبذه عن ما سأتحدث عنه في صفحتي هذه 😊 هنا سأتحدث عن بعض الامور المختصة في علم النفس حيث إننا نعلم أن فروع وأقسام علم النفس كثيرة وهنا سأضع لكم بعض منها مثل : أسرار الشخصيات، لغة الجسد، السيكولوجيا .. أتمنى لكم قراءة ممتعه أحبتي 💕