Instropección...El arte de la meditación.

El cerebro como músculo debe ser ejercitado constantemente para que pueda almacenar y recuperar las informaciones en el momento oportuno, uno de los mejores entrenamientos es la meditación, por ello le invito a disfrutar de unos escritos ligeros pero que le ayudarán a profundizar en la propia consciencia favoreciendo el estado de animo y de paso la actividad cerebral mediante el arte de la reflexión.