पैर की ऐंठन (Leg cramps)क्या है?

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पैर की ऐंठन, पैर की मांसपेशियों में अचानक होने वाले दर्द का एक प्रकरण है, जो पैर की मांसपेशियों के अनैच्छिक संकुचन (छोटा) के कारण होता है। अधिकांश पैर की ऐंठन बछड़े की मांसपेशियों(Calf muscles) में होती है और, कम सामान्यतः पैरों और जांघों में होती है। ऐंठन कुछ सेकंड से लेकर 10 मिनट तक रह सकती है। जांघ की मांसपेशियों में ऐंठन सबसे लंबे समय तक रहती है ।