Pienso en...
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Continúa, Has publicado oct 20, 2019
Aquí escribiré mis pensamientos, preocupaciones y cosas que no se reflejar... Son los pensamientos de una introvertida con ansiedad y algo de depresión... Alguien que perdió a su padre y no tiene habilidad social para expresarse, y prefiere escribir y estar en su mundo que hablar
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Hábitos Atómicos (RESUMEN)

7 Partes Concluida

Hábitos Atómicos fue escrito por James Clear, un autor, orador y experto en cambio de comportamiento, especializado en temas de desarrollo personal, formación de hábitos y mejora continua. Clear es conocido por su capacidad para explicar conceptos complejos de manera sencilla y práctica, y su trabajo se centra en ayudar a las personas a lograr cambios sostenibles a través de pequeños ajustes en sus rutinas. A continuación, te mostraré un breve resumen de este libro dividido en seis capítulos, donde exploraremos las claves que James Clear nos ofrece para construir buenos hábitos y deshacernos de los malos.