Emma, la trentaine passée, étouffe. Différents maux la rongent. Petit à petit, elle va en comprendre l'origine, et (re)construire sa vie, comme elle le décide. Comment dire merde à tout quand on est bien élevée, polie et respectueuse? Comment avancer quand on ne veut pas blesser les autres, qu'on a la peur du conflit? Emma va se poser mille questions pour tenter de donner un nouveau souffle à sa vie.