H.E.A.L.T.H
- MGA BUMASA 484
- Mga Boto 94
- Mga Parte 22
Anda mungkin pernah mendengar istilah yang menyebut 'Anda adalah apa yang anda makan' atau dalam bahasa Inggerisnya yang menyebut 'You are what you eat'.
Istilah itu sebenarnya dikatakan diambil daripada sebuah dokumentari Amerika yang memaparkan kisah kahidupan masayarakat Hippies di era tahun 1960-an.
Bukan itu sahaja, dalam Islam pun ada pantang larangnya, ada halal haramnya. Kenapa? Jawapannya ada pada istilah diatas. Apa yang kita makan menjadi darah daging kita... baik darah daging kita, maka baiklah hati kita dan begitu juga sebaliknya.
Jadi, disini ada beberapa tips yang berguna untuk healthy lifestyle disamping patuh syariat.
ⓘⓢⓛⓐⓜ ⓘⓢ ⓕⓘⓡⓢⓣ ⓒⓛⓐⓢⓢ
All Rights Reserved
#6
food
Sumali sa pinakamalaking komunidad ng pagkukuwentoMakakuha ng personalized na mga rekomendasyon ng kuwento, i-save ang iyong mga paborito sa iyong library, at magkomento at bumoto para lumago ang iyong komunidad.
Magugustuhan mo rin ang
![Suamiku, Izz - لله تعالى [C]✔](https://img.wattpad.com/cover/287636679-256-k127105.jpg)
Suamiku, Izz - لله تعالى [C]✔
Second book📚 (hadza huwa al awwalu kitabu 'an alhubbun, samihni 'ala al nawaaqis) ! Unedited version _________________________________ كُتِبَ عَلَيْكُمُ ٱلْقِتَالُ وَهُوَ كُرْهٌ لَّكُمْ ۖ وَعَسَىٰٓ أَن تَكْرَهُوا۟ شَيْـًٔا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ ۖ وَعَسَىٰٓ أَن تُحِبُّوا۟ شَيْـًٔا وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ ۗ وَٱللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ (2:216) "Battle has been enjoined upon you while it is hateful to you. But perhaps you hate a thing and it is good for you; and perhaps you love a thing and it is bad for you. And Allah knows, while you know not" ~> Saheeh International _________________________________ Aku menggeleng kemudian mengangguk. Sudahnya semua memandang aku pelik. "Haf, gila simpan sikit.", terdengar Raisa cuba menahan tawa. Jelingan disedekahkan. Dasar kawan! ___________________________ Kisah hidup seorang gadis bernama Hayfa Haniyah dan tanggungjawabnya yang agak berat di usia muda. Mampu bagi Hayfa Haniyah tetapi bukan yang menulisnya. Huhuhu.... Busur dan peluru ibarat mainan kanak-kanak baginya. Bukan Mafia versi Female! Orang kata apa? Kurniaan daripada Allah SWT. [Samihni atas salah silap saya dalam menyampaikan ilmu. Qiraah Sae'idah! Tafaddhol menegur kesalahan saya. *send mini love and wink] UNEDITED VERSION Ada banyak kesalahan bahasa dan sebagainya jadi baca dengan niat kalau tak faham. Fahimmik?Kumpleto
Satu Mimpi ✔
[Just so you know, aku tak sependapat dengan 18y/o me anymore, like this is so cringy and stupid so read at your own risk] Kau tahu beza sayang dengan cinta? Cerita Nazreen dan Emilin ni bermula dari Senior Year. So yeah, this is a sequel but it still can stand on its own. Walau masa dan benua memisahkan mereka, kalau dah namanya jodoh, larilah sampai Zuhrah sekali pun tetap akan bertemu. Tetapi sekali bertemu, bukan bermakna selamanya. Kalau dah selit nama Azra, celah nama Syed Shukri, nama si Doktor Izham a.k.a. bestest friend completely platonic tu pun boleh jadi isu. Ditabur sedikit perisa iaitu HCC dan infertility, okey, lengkap satu hidangan! "Biy, you cintakan I?" "Let me go, Em!" "Jawab Nazreen, do you love me?!" "Tak pernah ada sehari pun I tak sayangkan you..." Jadi, kau dah faham beza cinta dengan sayang? 'Katanya anggap ini satu mimpi. Yang datang sekadar untuk menguji.' [AMARAN!!] : Typo overdose, mohon jangan mati. Si penulis ialah sejenis sloth. Dia lembab dan pemalas. [AMARAN 2.0!!] : Ada sikit-sikit unsur 'suami isteri' but no worries, takde bed scene (too bad ahahaha). [AMARAN 3.0!!] : Fakta sains atau perubatan yg hanya merujuk pada wikipedia, so jangan nak komplen la kalau tak logik. Kelulusan aku Biology SPM je, bukan MBBS lol.Kumpleto
FIRST JOURNEY (1)
Assalamualaikum . Waalaikumussalam . Namaku Yang Indah telah terpena Dalam SEBUAH manuskrip sijil kelahiranku . Qistina umairah Binti faizal . Merupakan seorang murid pendiam di dalam kelas tahun 1 kreatif . Ye aku memanglah bukan dari kalangan orang kayalan mahupun miskin harta . Tapi aku dalam kalangan keluarga yang sederhana dan bagi aku merekalah separuh hidup jiwa ragaku . Akan tetapi dengan satu tragis aku menjadi seorang yang bengis dan pemarah . Aku sedih sebab kehilangan sesorang yg aku sayang . Aku selalu bersamanya . Apa salah aku yang DIA nak ambik kesayangan aku . Dan aku tak tahu siapa diri aku . Aku buntu . Dan aku disahkan menghidap satu penyakit . Aku stress . Mak ayah aku kerja . Aku tidak suka bercakap benda yang tidak faedah pada diriku . Aku nekad untuk pertahankan nyawa aku dari tergadai . Bukan semua yang berlaku boleh salahkan diri sendiri . Jika ada salah silap , tolong maafkan antara satu sama lain dan jangan sekali - kali mengulanginya dengan sengaja . ఌ︎ OG ( on going ) #randomStory #HappyEnjoyGuyss #vote #Comment #share _________________________________________ {Sorry 😞 for late update 😃 😔 .. UnderAge} °✓™ $maaf kalau ada sebarang typo . Nnti sis check up balik . Tq my beloved readers . THANKS FOR ALL THOSE ARE READ THis STORY ... 😚😍😍😍Kumpleto
BUTA
Islam Memang Islam ni satu agama seperti adanya agama-agama lain. Tetapi Islam tidak sesekali boleh disamakan dengan agama-agama lain. Memang ada syariat Islam yang kelihatan sama dengan cara pelaksanaan agama-agama lain. Tetapi tujuan pelaksanaan syariat Islam tidak sama dengan agama-agama lain. Nilai hidup Islam berbeza. Tujuan kita satu, mencari redha Allah. Islam amat menitik beratkan sosial sesama manusia dan makhluk lain. Oleh itu jangan kita mudah-mudah mengubah syariat Islam. Matlamat tidak menghalalkan cara. Satu keburukan boleh menjejaskan sejuta kebaikan. Tepuk dada, tanya iman. Masihkan kita mahu menghalalkan yang haram, menegakkan benang yang basah, meskipun sudah tertulis di dalam kitab suci Al-Quran yang ianya salah?Kumpleto![AKHTAR [C]](https://img.wattpad.com/cover/343136492-256-k498387.jpg)
AKHTAR [C]
Akhtar. Bintang yang terpilih. Bintang yang cerah untuk sang gadis yang bernama Aira. Aira seorang gadis yang mempunyai kesenangan dari segi harta. Tapi tidak dari segi kasih sayang. Kesibukan dan kedinginan ibu-bapanya membuatkan Aira berasa kosong. Sangat kosong. Namun perjumpaan yg tak disangka telah membangkitkan lagi keceriaan Aira. Walaupun awal perkenalannya agak.. Hmm annoying. "Sebab tu orang ckap jgn tido petang. Kan dah mereng" - Akhtar "Ape dia? Nak save contacts ayam? itik? Ke babi? Ish ish takleh sebut. Berdosa" - Aira Akhtar yang kuat menyakat. Aira yg ceria. Bila bertemu mmg memingitkan keadaan laa.. "You're not alone. You're with me. Walau ape sekalipun masalah tolong cerita kat aku. Jangan lari dari aku. Aku tak suka." - Akhtar "Awak tak faham. Sebab kluarga awk perfect. Saya ni? Hanya mampu menagih kasih daripada org lain. Ada mak ayah tapi diorang bersikap dingin dengan saya. Saya taktau ape sebab dia!" Cinta. Adakah ada cinta diantara mereka? Atau.. hanya friendship semata mata? --- Romance & Comedy! Ade jugak yg sedih2 tapi jgn bimbang.. Kita buat siikiiit je sedih. Janji👀 Cite ni santai2 je. Konflik ada tapi konflik yg ringan2. Sweet je yg terlebih had. Hehe selamat membaca!🌹 Untuk pembaca matang sahaja 🤍 Kerana ada scene yg agak err paham2 laa🏃🏻♀️ Tiada tapisan perkataan dan perbuatan harap maklum🫡 ⚠️DON'T PLAGIARISM⚠️ This story is my idea 100%. Don't copy my story. Thankyou. Cover by : @coffeeepuddingKumpleto![ALYA HUMAIRA : Masih Ada Langit Lain [✔︎]](https://img.wattpad.com/cover/337849995-256-k770917.jpg)
ALYA HUMAIRA : Masih Ada Langit Lain [✔︎]
Siapa sangka gadis cantik molek bernama ALYA HUMAIRA dicurangi oleh tunangnya sendiri. Akan tetapi tunangnya itu tidak mahu melepaskan ALYA HUMAIRA, dia masih lagi sayang kepada ALYA HUMAIRA meskipun dia telah menghancurkan hati gadis itu. Serentak dengan itu, keluarga ALYA HUMAIRA terpaksa pindah ke rumah lamanya atas kerana DATO FARUK mengajak ayah ALYA HUMAIRA iaitu TUAN KAMIL terjebak dengan kerja haramnya. Dengan itu, segala rumah kecuali kereta diambil oleh DATO' FARUK semula. Beberapa hari kemudian, ALYA HUMAIRA membuat keputusan untuk pergi ke Kuala Lumpur untuk mencari pekerjaan disana. Tetapi dia beruntung apabila ditakdirkan kawan yang baik iaitu MASYA QALISYA. Kebetulan tempat MASYA QALISYA ada tempat kerja kosong jadi dengan itu dia menyuruh gadis itu interview ke syarikat yang paling mewah di Kuala Lumpur itu. Secara tidak langsung jejaka pemilik syarikat iaitu TENGKU FYRAS FAIQ sudah mula jatuh cinta kepada ALYA HUMAIRA secara tiba tiba. "I started falling in love with you, Alya" - TENGKU FYRAS FAIQ "Err.. sa..saya.. bukan tak nak terima.. ta..tapi.. saya dah trauma dengan kejadian sebelum ni jadi dekat saya" - ALYA HUMAIRA "Tolong terima saya, Alya. Saya janji saya akan khawini awak.. kita halalkan hubungan kita.. saya tahu awak tak selesa bila saya buat macam ni dekat awak" - TENGKU FYRAS FAIQ "Ye. Sa..saya terima" - ALYA HUMAIRA ------------ "Aku akan daptkan Fyras balik walaubagimana cara sekali pun" - ELYRA SYAFIKA "Aku takkan lepaskan kau macam tu je, Alya. Kau tak boleh putuskan pertunangan antara kau dengan aku macam tu je" - RAFIQ AQASHAH ----------------------- ⚠️PEMBACA MATANG. ⚠️CERITA INI HANYA LA REKAAN SEMATA MATA. ⚠️DONT BE SERIOUS SERIOUS OKAY? ⚠️MAAF KALAU ADA KESALAHAN TATABAHASA DAN TYPO. KALAU ADA HARAP FAHAM, KALAU TAK, KOMEN JE. ____________________________________________Kumpleto
Second book📚 (hadza huwa al awwalu kitabu 'an alhubbun, samihni 'ala al nawaaqis) ! Unedited version _________________________________ كُتِبَ عَلَيْكُمُ ٱلْقِتَالُ وَهُوَ كُرْهٌ لَّكُمْ ۖ وَعَسَىٰٓ أَن تَكْرَهُوا۟ شَيْـًٔا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ ۖ وَعَسَىٰٓ أَن تُحِبُّوا۟ شَيْـًٔا وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ ۗ وَٱللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ (2:216) "Battle has been enjoined upon you while it is hateful to you. But perhaps you hate a thing and it is good for you; and perhaps you love a thing and it is bad for you. And Allah knows, while you know not" ~> Saheeh International _________________________________ Aku menggeleng kemudian mengangguk. Sudahnya semua memandang aku pelik. "Haf, gila simpan sikit.", terdengar Raisa cuba menahan tawa. Jelingan disedekahkan. Dasar kawan! ___________________________ Kisah hidup seorang gadis bernama Hayfa Haniyah dan tanggungjawabnya yang agak berat di usia muda. Mampu bagi Hayfa Haniyah tetapi bukan yang menulisnya. Huhuhu.... Busur dan peluru ibarat mainan kanak-kanak baginya. Bukan Mafia versi Female! Orang kata apa? Kurniaan daripada Allah SWT. [Samihni atas salah silap saya dalam menyampaikan ilmu. Qiraah Sae'idah! Tafaddhol menegur kesalahan saya. *send mini love and wink] UNEDITED VERSION Ada banyak kesalahan bahasa dan sebagainya jadi baca dengan niat kalau tak faham. Fahimmik?
Karagdagang detalyeMga Alituntunin ng Nilalaman