H.E.A.L.T.H - ❤bad_ryn❤ - Wattpad

Story cover for H.E.A.L.T.H by bad_rain0338

H.E.A.L.T.H

Reads 479
Votes 94
Parts 22

Reads 479
Votes 94
Parts 22

active cergas food gayahidup health islamic islamik islamisfirstclass kajian kesihatan kjscollection lifestyle makanan melayu mind minda research tips

Anda mungkin pernah mendengar istilah yang menyebut 'Anda adalah apa yang anda makan' atau dalam bahasa Inggerisnya yang menyebut 'You are what you eat'.

Istilah itu sebenarnya dikatakan diambil daripada sebuah dokumentari Amerika yang memaparkan kisah kahidupan masayarakat Hippies di era tahun 1960-an.

Bukan itu sahaja, dalam Islam pun ada pantang larangnya, ada halal haramnya. Kenapa? Jawapannya ada pada istilah diatas. Apa yang kita makan menjadi darah daging kita... baik darah daging kita, maka baiklah hati kita dan begitu juga sebaliknya.

Jadi, disini ada beberapa tips yang berguna untuk healthy lifestyle disamping patuh syariat.

 ⓘⓢⓛⓐⓜ ⓘⓢ ⓕⓘⓡⓢⓣ ⓒⓛⓐⓢⓢAll Rights Reserved

active cergas food gayahidup health islamic islamik islamisfirstclass kajian kesihatan kjscollection lifestyle makanan melayu mind minda research tips

22 parts

Sign up to add H.E.A.L.T.H to your library and receive updates

or

Content Guidelines

You may also like

ID untuk Hawa [Raw version] [C]✅ by bungaummara

IRFAN DANIAL, jejaka tampan yang mempunyai rupa paras yang kacak dan tampan, Irfan sentiasa menjadi perhatian para gadis. Seorang juruterbang yang bekerja diluar negara namun terpaksa melupakan kerjayanya demi memenuhi harapan kedua ibu bapanya. Irfan dipaksa mengambil alih perniagaan arwah abangnya Iman Danial yang terlibat dalam kemalangan maut bersama isterinya. Kehidupan Irfan yang bebas dan suka bersosial membuatkan ibu bapanya lebih memaksa anak lelaki mereka pulang ke Malaysia. Dilantik menjadi CEO IDAN Exclusive, Irfan berjumpa dengan PA yang dilantik oleh papanya, Tuan Zainudin. ~ "Ni? Ni PA? Boleh ke jadi PA? Macam kentang je Irfan tengok." Kata Irfan sambil ketawa. Budak kampung ni nak jadi PA aku? Tak selera langsung. HAWANIS, gadis yang datang dari kampung untuk mencari kerja di Kuala Lumpur kerana ingin lari daripada atuknya yang memaksanya untuk berkahwin. Dibesarkan tanpa ibu bapa, tetapi Hawa langsung tidak merasa kurang kasih sayang kerana Hawa mempunyai dua orang abang sangat menyayanginya. Apa sahaja yang Hawa mahu pasti akan dituruti. Namun kehidupannya tak seronok seperti yang orang nampak. Hawa rasa terkongkong apabila semua yang dia lakukan harus diketahui oleh abang abangnya. Kehidupannya berubah apabila menjadi PA kepada Irfan Danial. ~ Kentang dia cakap aku? Kurang ajar punya manusia. Apa dia ingat dia handsome? Atuk aku lagi handsome tau! Marah Hawa dalam hati. 🥔 cerita ini saya dah pernah publish di tiktok dan diremove jadi saya letak dekat wattpad 🥔 ini cerita yang saya tulis sebelum Bukan Kali Ini 🥔 bahasa yang digunakan dalam cerita ini agak santai dan tak sesuai untuk diikut dalam penulisan 🥔 suka untuk saya ingatkan, sewaktu saya menulis cerita ini penulisan dan kosa kata saya agak terhad.

Mr. A.H. [Completed] by Raydensaphire

Adam Haiqal dan Aisy Hawa. Kedua-dua mereka datang dari keluarga berada namun gersang kasih sayang keluarga. Atas kehendak keluarga, mereka disatukan. Tapi Hawa tak sangka pula calon suaminya itu adalah insta-famous pandai memasak yang pernah menjadi crush hatinya! "Adam, awak... Awak A.H. kan?" -Hawa- Sayangnya, impian Hawa untuk membina rumah tangga bahagia yang tidak pernah dirasainya musnah apabila suami yang baru dikahwininya itu mendedahkan satu rahsia! Handsome, kaya, pandai memasak, baik dan gentleman. Adam memang lelaki perfect idaman semua wanita. Tapi hakikatnya, lelaki itu menyimpan satu aib yang sangat besar! "I can't love you, can't treat you as how other husbands normally treat their wives." -Adam- Adam langsung tak sangka apabila dia berterus terang berkenaan rahsianya kepada Hawa, wanita itu tetap mahu mengekalkan perkahwinan mereka! "I'm not gonna give up on you, Adam." "Kita kawan dulu, okay?" -Hawa- Berjayakah Hawa menawan hati Adam? Dan mampukah Adam keluar dari kancah dosanya dan mencintai si isteri? "Adam, kita datang bersalut lumpur yang sama." -Hawa- "Hawa selamanya adalah isteri aku." -Adam- Ikuti kisah bagaimana Hawa menakluk hati crushnya, Mr. AH! Tropes: Secret crush Both have dark past Character growth & hijrah ke arah lebih baik She fell first, he fell harder Family bond This is a sweet fluffy story! Tak melodrama mana :') (TRIGGER WARNING: SILA BACA!!!) Karya ini mengandungi isu kecelaruan kesihatan mental seperti depresi, ketagihan alkohol, cubaan bunuh diri serta orientasi seksual songsang. Isu-isu yang disentuh mungkin boleh mencetuskan stres atau gangguan kepada pembaca. Sekiranya anda terkesan dengannya, adalah dinasihatkan agar membuat rujukan dan mendapatkan bimbingan lanjut daripada pihak yang wajar.

THB [Treat Her Better] by MissBlushing_

Kereta di parkir di bawah porch. Enjin dimatikan. Orang yang berada di sebelah dikerling. Boleh tidur pula dia ni, ujar Zayyan Mateen dalam hati. Zayyan Mateen memusingkan sedikit tubuh agar menghadap wajah isterinya. Dengkuran halus yang kendengaran itu membuatkan bibirnya tersenyum. "What should I do with you Humaira?"Pipi mulus itu diusap. Dia tak pernah ada kekasih apatah lagi bercinta. Selama hidupnya, dia hanya kisahkan pada diri sendiri. Tak pernah fikir tentang hidup berpasangan. Tetapi, dalam sekelip mata. Statusnya kini sudah berubah sejak bertemu dengan wanita ini. "Bolehkah perkahwinan kita ini berjaya?" Sebenarnya dia takut juga saat membuat keputusan untuk berkahwin. Dia takut tak mampu untuk jalani tanggungjawab dengan baik. Paling dia takut andai orang yang dia sayang berada dalam bahaya. Dia sedar akan risiko pekerjaannya itu. Sayang? Benarkan sudah hadir rasa sayang dalam diri untuk isterinya ini? Atau hanya kerana simpati? Dia sendiri keliru dengan perasaan sendiri. Dia tak pernah rasa apa itu kemanisan bercinta. Dia tak pernah belajar dan tak pernah diajar. Tangan dijatuhkan dari terus mengusap pipi itu. Dia melepaskan keluhan lalu membuka pintu kereta. Dia berjalan ke arah pintu penumpang dan dengan perlahan-lahan tubuh wanita itu dicempung. Pintu kereta ditolak dengan kaki. ...... Nak tahu kelanjutan kisah mereka, jangan segan-segan untuk singgah ke sini... Selamat Membaca "Treat Her Better"

Satu Mimpi ✔ by suenshenn

[Just so you know, aku tak sependapat dengan 18y/o me anymore, like this is so cringy and stupid so read at your own risk] Kau tahu beza sayang dengan cinta? Cerita Nazreen dan Emilin ni bermula dari Senior Year. So yeah, this is a sequel but it still can stand on its own. Walau masa dan benua memisahkan mereka, kalau dah namanya jodoh, larilah sampai Zuhrah sekali pun tetap akan bertemu. Tetapi sekali bertemu, bukan bermakna selamanya. Kalau dah selit nama Azra, celah nama Syed Shukri, nama si Doktor Izham a.k.a. bestest friend completely platonic tu pun boleh jadi isu. Ditabur sedikit perisa iaitu HCC dan infertility, okey, lengkap satu hidangan! "Biy, you cintakan I?" "Let me go, Em!" "Jawab Nazreen, do you love me?!" "Tak pernah ada sehari pun I tak sayangkan you..." Jadi, kau dah faham beza cinta dengan sayang? 'Katanya anggap ini satu mimpi. Yang datang sekadar untuk menguji.' [AMARAN!!] : Typo overdose, mohon jangan mati. Si penulis ialah sejenis sloth. Dia lembab dan pemalas. [AMARAN 2.0!!] : Ada sikit-sikit unsur 'suami isteri' but no worries, takde bed scene (too bad ahahaha). [AMARAN 3.0!!] : Fakta sains atau perubatan yg hanya merujuk pada wikipedia, so jangan nak komplen la kalau tak logik. Kelulusan aku Biology SPM je, bukan MBBS lol.

Takdir Terindahku √ by thekeena

"Apa nama awak?" "Fadhila Aisya Makaila. Awak boleh panggil saya Dhila." "Tapi saya nak panggil awak Aisya" Terdiam aku dibuatnya. Tidak pernah dalam sejarah hidup, ada orang mahu memanggilku Aisya. "Saya minta maaf, tapi saya dah tersuka awak tanpa sengaja. Saya taknak jadi hamba yang berdosa kepada Maha Pencipta. Sudikah awak menjadi suri hati hidup saya?" Tanpa dasar cinta, aku menerima Sa'id Hafiz Murtaza kerana tidak mahu jejaka itu terus terikat dengan dosa. "Akak bertuah kerana menjadi isteri abang Hafiz. Dia tersangat istimewa" Aku hanya tersenyum manis. Aku mengaku bahawa suamiku tersangatlah istimewa. Tahap kecintaannya kepada Maha Pencipta tersangat luar biasa. Susah untuk mencari seorang lelaki yang terlalu jauh dari fitnah dunia kerana terlalu dalam mencintai agama. "Ada orang nakkan Aisya. Dia sanggup lakukan apa sahaja termasuklah membunuh" Apa yang masuk ke dalam telinga aku bagaikan petir yang memanah tepat pada tubuh. "Kita kena korbankan Aisya" Aku hanya setuju. Akan tetapi, mampukah aku terus bertahan dihimpit ketakutan dan bahaya? Mampukah aku untuk terus mempertahankan perkahwinan ini? Jika aku tewas, apa akan terjadi kepada aku? Kepada Hafiz? Ini bukan kisah cinta semata-mata, ini kisah pengorbanan dan kepercayaan. Ini... kisah aku. Dia seperti ais. Dingin dan keras seperti batu, tetapi sejuk dan menyamankan.

Manaqib Sayyidatina Fatimah Az Zahra by Misswanah

Mari kita mengenali Sayyidatina Fatimah Puteri Bongsu Rasulullah SAW.Jadilah pencinta Sayyidatina Fatimah Az Zahra. #pencintasayyidatinafatimah #kalamulama #Islamikstory

BUTA by _gadisdakwah_

Islam Memang Islam ni satu agama seperti adanya agama-agama lain. Tetapi Islam tidak sesekali boleh disamakan dengan agama-agama lain. Memang ada syariat Islam yang kelihatan sama dengan cara pelaksanaan agama-agama lain. Tetapi tujuan pelaksanaan syariat Islam tidak sama dengan agama-agama lain. Nilai hidup Islam berbeza. Tujuan kita satu, mencari redha Allah. Islam amat menitik beratkan sosial sesama manusia dan makhluk lain. Oleh itu jangan kita mudah-mudah mengubah syariat Islam. Matlamat tidak menghalalkan cara. Satu keburukan boleh menjejaskan sejuta kebaikan. Tepuk dada, tanya iman. Masihkan kita mahu menghalalkan yang haram, menegakkan benang yang basah, meskipun sudah tertulis di dalam kitab suci Al-Quran yang ianya salah?

ALYA HUMAIRA [✔︎] by queenyikah_

Siapa sangka gadis cantik molek bernama ALYA HUMAIRA dicurangi oleh tunangnya sendiri. Akan tetapi tunangnya itu tidak mahu melepaskan ALYA HUMAIRA, dia masih lagi sayang kepada ALYA HUMAIRA meskipun dia telah menghancurkan hati gadis itu. Serentak dengan itu, keluarga ALYA HUMAIRA terpaksa pindah ke rumah lamanya atas kerana DATO FARUK mengajak ayah ALYA HUMAIRA iaitu TUAN KAMIL terjebak dengan kerja haramnya. Dengan itu, segala rumah kecuali kereta diambil oleh DATO' FARUK semula. Beberapa hari kemudian, ALYA HUMAIRA membuat keputusan untuk pergi ke Kuala Lumpur untuk mencari pekerjaan disana. Tetapi dia beruntung apabila ditakdirkan kawan yang baik iaitu MASYA QALISYA. Kebetulan tempat MASYA QALISYA ada tempat kerja kosong jadi dengan itu dia menyuruh gadis itu interview ke syarikat yang paling mewah di Kuala Lumpur itu. Secara tidak langsung jejaka pemilik syarikat iaitu TENGKU FYRAS FAIQ sudah mula jatuh cinta kepada ALYA HUMAIRA secara tiba tiba. "I started falling in love with you, Alya" - TENGKU FYRAS FAIQ "Err.. sa..saya.. bukan tak nak terima.. ta..tapi.. saya dah trauma dengan kejadian sebelum ni jadi dekat saya" - ALYA HUMAIRA "Tolong terima saya, Alya. Saya janji saya akan khawini awak.. kita halalkan hubungan kita.. saya tahu awak tak selesa bila saya buat macam ni dekat awak" - TENGKU FYRAS FAIQ "Ye. Sa..saya terima" - ALYA HUMAIRA ------------ "Aku akan daptkan Fyras balik walaubagimana cara sekali pun" - ELYRA SYAFIKA "Aku takkan lepaskan kau macam tu je, Alya. Kau tak boleh putuskan pertunangan antara kau dengan aku macam tu je" - RAFIQ AQASHAH ----------------------- ⚠️PEMBACA MATANG. ⚠️CERITA INI HANYA LA REKAAN SEMATA MATA. ⚠️DONT BE SERIOUS SERIOUS OKAY? ⚠️MAAF KALAU ADA KESALAHAN TATABAHASA DAN TYPO. KALAU ADA HARAP FAHAM, KALAU TAK, KOMEN JE. ____________________________________________

You may also like

Slide 1 of 8

ID untuk Hawa [Raw version] [C]✅ cover

Mr. A.H. [Completed] cover

THB [Treat Her Better] cover

Satu Mimpi ✔ cover

Takdir Terindahku √ cover

Manaqib Sayyidatina Fatimah Az Zahra cover

ALYA HUMAIRA [✔︎] cover

ID untuk Hawa [Raw version] [C]✅

IRFAN DANIAL, jejaka tampan yang mempunyai rupa paras yang kacak dan tampan, Irfan sentiasa menjadi perhatian para gadis. Seorang juruterbang yang bekerja diluar negara namun terpaksa melupakan kerjayanya demi memenuhi harapan kedua ibu bapanya. Irfan dipaksa mengambil alih perniagaan arwah abangnya Iman Danial yang terlibat dalam kemalangan maut bersama isterinya. Kehidupan Irfan yang bebas dan suka bersosial membuatkan ibu bapanya lebih memaksa anak lelaki mereka pulang ke Malaysia. Dilantik menjadi CEO IDAN Exclusive, Irfan berjumpa dengan PA yang dilantik oleh papanya, Tuan Zainudin. ~ "Ni? Ni PA? Boleh ke jadi PA? Macam kentang je Irfan tengok." Kata Irfan sambil ketawa. Budak kampung ni nak jadi PA aku? Tak selera langsung. HAWANIS, gadis yang datang dari kampung untuk mencari kerja di Kuala Lumpur kerana ingin lari daripada atuknya yang memaksanya untuk berkahwin. Dibesarkan tanpa ibu bapa, tetapi Hawa langsung tidak merasa kurang kasih sayang kerana Hawa mempunyai dua orang abang sangat menyayanginya. Apa sahaja yang Hawa mahu pasti akan dituruti. Namun kehidupannya tak seronok seperti yang orang nampak. Hawa rasa terkongkong apabila semua yang dia lakukan harus diketahui oleh abang abangnya. Kehidupannya berubah apabila menjadi PA kepada Irfan Danial. ~ Kentang dia cakap aku? Kurang ajar punya manusia. Apa dia ingat dia handsome? Atuk aku lagi handsome tau! Marah Hawa dalam hati. 🥔 cerita ini saya dah pernah publish di tiktok dan diremove jadi saya letak dekat wattpad 🥔 ini cerita yang saya tulis sebelum Bukan Kali Ini 🥔 bahasa yang digunakan dalam cerita ini agak santai dan tak sesuai untuk diikut dalam penulisan 🥔 suka untuk saya ingatkan, sewaktu saya menulis cerita ini penulisan dan kosa kata saya agak terhad.