Saúde Mental +ComicsKoya+

Olá sunflower's, tudo Okay?

Gente eu percebi que muita gente mesmo está sofrendo com muita ansiedade e depressão, não é para menos o terror de muitos alunos é a reprovação, a ansiedade compulsiva dos jovens que estão se tornando adultos.

Então eu vim aqui exclusivamente para dar algumas dicas de como agir em situações de depressão e/ou ansiedade!

Espero que gostem do livro, lembrando que eu não sou médica, nem psicóloga, muito menos terapeuta, mas aqui vai umas dicas PESSOAIS de métodos que funcionaram comigo e com outras pessoas!