Saúde Mental +ComicsKoya+
- Reads 1,560
- Votes 87
- Parts 7
Complete Fri, Dec 6, 2019
Olá sunflower's, tudo Okay?
Gente eu percebi que muita gente mesmo está sofrendo com muita ansiedade e depressão, não é para menos o terror de muitos alunos é a reprovação, a ansiedade compulsiva dos jovens que estão se tornando adultos.
Então eu vim aqui exclusivamente para dar algumas dicas de como agir em situações de depressão e/ou ansiedade!
Espero que gostem do livro, lembrando que eu não sou médica, nem psicóloga, muito menos terapeuta, mas aqui vai umas dicas PESSOAIS de métodos que funcionaram comigo e com outras pessoas!
All Rights Reserved
#29
cuidados
Join the largest storytelling communityGet personalized story recommendations, save your favourites to your library, and comment and vote to grow your community.
You may also like
Friendshipps - GT
o inicio da vida adulta de um grupo de amigas pode ser bem complicado as vezes , ainda mais envolvendo romances, hate, ansiedade, inseguranças, amizades... o que sera que vai acontecerComplete
I Keep An Universe Inside Me
Não é uma história em si. São textos aleatórios, de dias aleatórios, de inspirações aleatórias e de uma pessoa aleatória. Porém, são textos reflexivos e talvez, profundos. Com assuntos pesados ou leves, dependendo do meu humor ou da minha história. São apenas emoções postas, livres para que vocês, leitores, possam ler, talvez se identificar, e talvez, de alguma forma, eu os ajude. Boa leitura pra vocês! ♥️Complete
Um labirinto chamado de mente (minha historia) III
Uma continuação da minha história para vocês poderem se atualizar da minha situação, estou muito feliz de saber que consegui da esperança para algums depressivosComplete
Meu Blog- Volume 2
Se você não leu o primeiro livro deveria, mas isso não é exatamente importante, e só pra relembrar isso não é uma história >. < Amo vocês ♡♥Complete
Imagines Kpop
Olá kpoppers, nessa fanfic vamos nos iludir e sonhar muito com os bias/utt; eu vou fazer de vários grupos, e eu aceito pedidos de grupos ou bias.Complete
Como superar a ansiedade
esse livro é escrito por mim. a maior parte da minha vida eu vive sofrendo de ansiedade, e ainda sofro. resolvi fazer esse livro porque eu sei que tem diversas pessoas que passam ou que passaram pela mesma situação que eu e que não entende isso ainda e que não sabe lidar. então fiz esse livro para VOCÊ que quer entender oque é isso, entender seus sintomas e aprender a lidar com isso então, boa lida, e caso queira conversar, desabafar, estarei aqui. se quiser, pode usar os comentários como refúgio, estarei respondendoComplete
3 - Sobre Meninas e Escolhas
LIVRO 3 Sinopse: "Ao longo da história, nem sempre os personagens tiveram escolhas. De maneira direta ou indireta, muitas vezes eles foram obrigados a seguirem caminhos contra a própria vontade. Agora as coisas mudaram e cada um poderá tomar as próprias decisões e também arcar com as consequências delas mas, embora muitas vezes o caminho ainda pareça solitário, eles também vão perceber que não estão mais sozinhos." AVISO IMPORTANTE: GATILHO: DEPRESSÃO Este livro trata sobre assuntos sérios e complicados como a depressão. Se você já passou por isso e, de alguma forma, ele ativar gatilhos (sentimentos que possam te fazer entrar em crise, tristeza ou qualquer coisa ruim referente a esses momentos) durante a leitura, pare de ler e me procure que eu faço um resumo dos fatos importantes referentes a história e aponto onde já é "seguro" ler de novo e ainda posso melhorar a história para as próximas pessoas que forem ler. Eu tentei escrever da maneira mais responsável possível, fazendo pesquisas e usando minha experiencia pessoal com a doença (minha mãe já teve e eu também já tive), mas cada pessoa sente as coisas de maneira diferente e eu não quero que minha história faça mal pra ninguém de forma alguma.Complete
A Depressiva mais Bela (revisando ortografia)
Handy uma adolescente que mora com os tios, depois da morte de seus pais, retratando a realidade da sua visão na depressão dia após dia. Não pra chamar atenção de ninguém, aliás, pra chamar sim, as pessoas conseguem ver quando você já está no limite, mas elas tem coisas melhores ou problemas maiores que "mais uma adolescente com depressão". Mas, quando não se pode mais controlar o "problema", os disfarces começam a ir caindo, e consequentemente na maioria das vezes porque a tentativa do indivíduo de se matar deu errado, e quando os responsáveis questionados a seguinte frase é "Eu nunca notei que ela tinha depressão, meu Deus ela é tão feliz, tem tudo, a gente paga água e luz, não se preocupa com nada só escola, como assim?. Pra mim nenhum motivo é insignificante, independente da idade, ninguém toma coragem o suficiente pra se matar por nada, o processo que é necessário no seu cérebro pra fazer isso. É preciso ser ativado algo, o que ativou você? A conflitante vida de uma adolescente envolvida de amor, traumas, à passagem para uma vida adulta, bem sem graça, cheia de rotina, são muitas voltas ao fundo do poço, não julgue chato logo de cara, é necessário, muita coisa poderia ser evitado claro, mas a vida é assim sem um manual, as cicatrizes são inevitáveis. Você de começo vai achar que não vale a pena, ela também pensou assim, todos somos vítimas e eu sinto muito por vocês, a intenção aqui é não se destruir. Livro da minha autoria.Complete
o inicio da vida adulta de um grupo de amigas pode ser bem complicado as vezes , ainda mais envolvendo romances, hate, ansiedade, inseguranças, amizades... o que sera que vai acontecer
More detailsContent Guidelines