Zróbmy coś zdrowego - J. - Wattpad

Zróbmy coś zdrowego

Reads 41
Votes 1
Parts 2

Reads 41
Votes 1
Parts 2

dieta dlanastolatkow dziennik fit fitlife jedzienie kuchnia motywacja odchudzanie sport waga zdrowie

Jak sam tytuł mówi, zróbmy coś zdrowego. Mamy nowy rok czyli kolejne 365 dni na to aby zadbać o siebie, zmienić złe nawyki żywieniowe, zawalczyć o wymarzona sylwetkę. Jest wiele ludzi mających problemy z waga, u jednych jest ona zbyt wysoka u innych zbyt niska. Ja zaliczam się do tej pierwszej grupy, chce zrzucić zbędne kilogramy . Swój plan wdrażyłam w życie od 3-go stycznia i mimo, że minęły dopiero 3 dni szybko się wkręciłam. Stąd pomysł na opowieść tutaj, chcę dzielić oraz wymieniać się doświadczeniami, przepisami i drobnymi poradami. Liczę na to, że chętnych na metamorfozę znajdzie się więcej.All Rights Reserved

dieta dlanastolatkow dziennik fit fitlife jedzienie kuchnia motywacja odchudzanie sport waga zdrowie

Table of contents

2 parts

Sign up to add Zróbmy coś zdrowego to your library and receive updates

or

Content Guidelines

You may also like

Let's go, Perfect! [+16] by EuterpeDiadachos

Spin-off książki Po prostu ideał 🤫🤫🤫

Brighton School by talkaaaa000

Życie w Brighton School, szkole dla bogatych i rozpuszczonych dzieciaków, dla których każdy dzień to pokaz mody i luksusowych przyjemności. Valentine, pełna nadziei na nowy start, dołącza do grona uczniów, gdzie już uczy się jej brat Max. Na jej drodze staje jednak przeszkoda. Jest nią Aiden Edwards, popularny, pewny siebie chłopak, który od lat jest bliskim przyjacielem Maxa i ubiega się o posadę przewodniczącego szkoły. Valentine nigdy za nim nie przepadała, a codzienność w Brighton, pełna niezliczonych imprez i nieustannych spotkań z Edwardsem, staje się coraz bardziej skomplikowana. 16+ 1#enemiestolovers💗

Adored by ognista_aa

Waszyngton - miasto wpływów, ambicji i sekretów, które mogą wynieść na szczyt albo zniszczyć w jednej chwili. Corinne Moretti ma wszystko - nazwisko otwierające drzwi do elit, luksusowe imperium biżuterii w spadku i status królowej kampusu jako kapitanka cheerleaderek. Jej życie to perfekcyjnie skrojona iluzja, podziwiana i nieskazitelna. Ale to nie blask reflektorów napędza Corinne. To chaos. Bo jeśli w czymś naprawdę jest dobra, to w niszczeniu ideału, który jej rodzina buduje od pokoleń. Aslan Velleri. Syn senatora. Przyszła gwiazda NFL. Chłopak, który nie musi walczyć o uwagę, bo ta i tak do niego lgnie. Ich drogi przecinają się na uniwersytecie. Od pierwszej chwili iskrzy między nimi, ale daleko im do sympatii. Do czasu. Jedna noc. Jeden błąd. Jeden sekret, którego Corinne staje się świadkiem. Teraz ma nad nim władzę... a on nie ma wyboru. Układ, który zawierają, nie tylko łamie zasady - on je tworzy od nowa. Książka dla czytelników powyżej szesnastego roku życia. Pierwszy tom serii "Złudzenie" - każda książka opowiada historię innych bohaterów.

What if you love me? [16+] by laurnasva

Madison Miler mogłaby prowadzić spokojne życie wiecznie, zakończyć dobrze liceum. Ale w tym ktoś jej przeszkadza mianowicie Ethan Devis chłopak ,który nie przepada z Mad tak jak ona za nim. Niespodziewanie coś ich przyciąga do siebie, bo przecież przeciwieństwa się przyciągają. Czy Madison będzie w stanie zrozumieć ,że czuję coś do Chłopaka, czy może dalej będzie temu zaprzeczać? W książce mogą występować przekleństw i niepoprawne zachowanie, więc polecam to dla czytelników 16+ Dopiero zaczynam przygodę z pisaniem więc mogą pojawić się błędy!

Brighton School II by talkaaaa000

Drugą część dylogii "Brighton School". "Bo to, co było między nami, nie powinno tak po prostu zniknąć."

Avalanche Academy by ninaslowik

Elitarna szkoła, nowa uczennica, największy rywal jej brata, tajemnicze zdarzenia, burza śnieżna, serca z lodu. "Akademii Avalanche się nie wybiera. To ona wybiera Ciebie"

Mia Cara, Anthea by Drzewko4

16 - letnia Anthea Scoot od zawsze była otoczona miłością, przez rodziców i starszych braci, którzy stanowili też jej ochronę. Utalentowana i zaradna, chwalona przez każdą napotkaną osobę. Oczko w głowie rodziców. Tylko ten jeden raz uległa pokusie i wraz z przyjaciółką wybrała się w miejsce, w którym nie powinna się znaleźć. Alessandro LaRosa to 19 - letni chłopak, który musiał dorosnąć szybciej niż nauczył się liczyć. Latami szwendał się po ulicach i zadawał się z podejrzanymi ludźmi...i właśnie tak, trafił do podziemia zostając jednym z najbardziej znanych bokserów, walczących w nielegalnych walkach. Proszę państwa, a oto przed wami... Anthea Scoot i Alessandro LaRosa lub jak kto woli...Aless i Mia Cara. (Mia Cara, Anthea to spin-off książki "Zakazana", lecz nie trzeba czytać pierwszej części.)

This Little One by sztambuch

Osla Kendall całe swoje życie była niewidzialna. Zaufała tylko jednemu człowiekowi i popełniła przy tym ogromny błąd. Ciężar tego błędu nosi do teraz, nawet kiedy wszyscy nie pamiętają już, kto tak naprawdę ją skrzywdził. Osla nie wie, że dla kapitana drużyny hokejowej wcale nie jest niewidoczna. Uświadamia to sobie dopiero wtedy, kiedy chłopak proponuje jej układ. Kieran dobrze wie, że to dzięki niej raz na zawsze będzie mógł zniszczyć swojego wroga. Tylko czy będzie w stanie wykorzystać dziewczynę, która nieoczekiwanie stanie mu się bliższa, niż by tego chciał?

Burning rose by _hejvii_

Lucrecia McCay jest na pierwszym roku studiów architektonicznych w Sebring, jednak zmuszona jest do ich porzucenia z powodu choroby jej dziadka. Za namową swojej rodziny decyduje się jednak skorzystać z szansy jaką jest niespodziewana praca w najsłynniejszej firmie architektonicznej w Filadelfii. Ares Rochester jest prawą dłonią swojego ojca który już niebawem ma przejąć jego stanowisko. Wśród innych ludzi budzi podziw jak i niepokój wprowadzony swoją osobą. Chwila nieuwagi sprawia, że w progu jego drzwi staje młoda dziewczyna którą właśnie przez przypadek przyjął do pracy. Lucrecia za wszelką cenę stara się udowodnić wszystkim że jest wstanie opanować obowiązki jakie na niej ciążą, mimo jej młodego wieku. Szczególnie swojemu nowemu szefowi.

Sunny Soul by _sunny_5435

Sunday Fereiro nie ma innego wyjścia, gdy jej ojciec wylatuje w pół roczną delegację. Musi zamieszkać z matką, której nie widziała odkąd skończyła dwa lata. Kobieta nawet nie próbowała nawiązać z nią jakiegokolwiek kontaktu, przez co Sun czuje się nie pewnie w nowym miejscu. Nie pomaga też fakt, że w tej samej posiadłości mieszka aktualny mąż kobiety wraz z dwójką jego dzieci z poprzedniego związku. Choć dziewczyna chce zaprzyjaźnić się z nowym rodzeństwem, oni planują ją tylko wykorzystać w swoim okrutnym planie, który z pewnością nie wróży nic dobrego. A pierwszym punktem na liście jest pocałowanie popularnego kapitana drużyny koszykarskiej - Kaydena Crawforda, który znany jest z bycia oschłym i poważnym. Plan obejmował, że chłopak wkurzy się na Sunday i ośmieszy ją przed wszystkimi, lecz nikt nie spodziewał się, że po wykonaniu zadania dziewczyna szybko ucieknie, a Kayden będzie gotowy poruszyć nawet całe miasto, aby tylko ją odnaleźć, ponieważ podczas pocałunku poczuł coś co go zaintrygowało i nie cofnie się przed niczym, by odkryć czym to jest.

You may also like

Slide 1 of 10

Let's go, Perfect! [+16] cover

Brighton School cover

What if you love me? [16+] cover

Brighton School II cover

Avalanche Academy cover

Mia Cara, Anthea cover

This Little One cover

Burning rose cover

Sunny Soul cover

Let's go, Perfect! [+16]

Spin-off książki Po prostu ideał 🤫🤫🤫