Une prison qui empêche d'avancer

Coucou ^^ dans ce livre j'aimerai parler de phobie sociale. De ce que ça représente et change dans la vie de quelqu'un. Je trouve que c'est un sujet qu'on ne parle vraiment pas souvent. Plusieurs personnes ne savent pas ce que c'est et peuvent très bien en souffrir. Bien sur cette histoire sera basée sur mon expérience de tout les jours et celles de d'autres personnes que j'ai vu. Il existe tout sorte de traitement pour s'en sortir et je garde espoir que moi et tous ceux qui en souffre pourront s'en sortir. Voici une petite définition de ce qu'est l'anxiété sociale.

La caractéristique essentielle du trouble d'anxiété sociale (phobie sociale) est une peur ou une anxiété marquée, ou intense, de situations sociales dans lesquelles la personne peut être observée par les autres.

Il peut notamment s'agir d'interactions sociales telles que la rencontre de personnes inconnues, de situations dans lesquelles la personne peut être observée en train de manger ou de boire, et de situations dans lesquelles elle réalise une performance devant des gens.