Estiramiento para bailarines: Danza clásica y moderna

Siempre que necesitéis recurrir a ejercicios para calentar y evitar lesionaros entrad aquí.
-Es muy recomendable hacer los ejercicios en el orden de los capítulos.
-Este libro contiene ejercicios generales tanto para bailarines de danza moderna como de danza clásica.
-Los ejercicios de este libro han sido recomendados por profesores de baile profesionales.
-Cada capítulo es un ejercicio.
-Cada ejercicio contiene una ilustración y su explicación correspondiente de como realizar el ejercicio

Las ilustraciones están hechas por mi así que por favor no os las apropiéis.
Tengo todos los derechos de autor reservados así que pido por favor que no la hagáis vuestra.