Ansiedade e depressão não é frescura

Ser perfeita em tudo que faz, sempre escutei essa frase dentro de casa, e eu seguia a risca, tinha medo de falhar de decepcionar meus pais, eu tinha que manter a imagem da filha que dava orgulho, porém, a fase adulta fez de mim uma pessoa ansiosa, pois sempre que algo não saia como o esperado, vinha o desespero, o sentimento de decepção, e com ele o medo de falhar, antes mesmo do ato em si, eu já estava sofrendo por antecipação, logo eu que sempre fui impecável em tudo que fazia, não, eu não posso falhar!
Crise de falta de ar, lágrimas, desespero, isolamento, pânico, nossa, isso maltrata demais o psicológico, respira, isso, puxa o fôlego, vai passar...
Agora junto da ansiedade veio a depressão, opa, que puta bônus!
Aquela voz no seu ouvido falando pra você se matar, o isolamento, a tristeza, a perda de peso, o afastamento da vida social, o (ex) namorado não ajudando, o trabalho que sugava as poucas energias que me restava, a responsabilidade em pagar todas as contas sozinha, meu Deus, não aguentava mais, pedia pra Ele me levar e acabar com todo aquele sofrimento, mas superei, a ansiedade continua, agora eu controlo ela, depressão?
Foram duas vezes, mas me libertei.
Hoje sempre procuro ajudar os que estão passando por esse momento delicado, e isso me faz tão bem, o mundo é cheio de pessoas egoístas, que vivem de aparência, corpos perfeitos, a roupa perfeita, a maquiagem incrível, que vida triste, precisamos ter empatia pelas pessoas, enquanto você está pensando no look incrível pra arrasar naquela festa, tem alguém pensando em suicídio, saiam de suas bolhas, faça algo de útil, esquece um pouco o teu umbigo e faça valer tua passagem por este mundo, escute alguém que tem ansiedade, escute alguém que tem depressão ter o psicológico bagunçado nunca vai ser frescura.