In my mind
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Last published Sat, Apr 4, 2020
escritos sobre como se siente estar en la cabeza de una persona con ansiedad y depresión.
(no es ficción ni para llamar la atención, mi psicóloga me dijo que podría ser una buena idea compartir lo que siento ya que podría ayudar a otras personas <3)
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#762
autoayuda
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Ayuda motivacional.
Espero que este libro te ayude a estar mejor y tal vez ver con mas claridad las cosas. No soy profesional pero mi finalidad es que puedas estar bien :)Complete
𝕄𝕖𝕟𝕥𝕚𝕤 ℙ𝕠𝕥𝕖𝕤𝕥𝕒𝕤
Hola mi querido lector, ¿no sé si te han preguntado esto hoy, pero, está todo realmente bien? Desearía poder escuchar una respuesta positiva, ¿pero como es que siempre hay algo que nos está molestando? Lo sé, es tan agotador y frustrante, ciertamente no todo es perfecto y las frases motivadoras a veces lucen tan hipócritas. No tengo un tip para ser feliz toda la vida, desafortunadamente nuestra existencia no está basada en lograr semejante plenitud, aunque sinceramente no la merecemos del todo. Debería agregar algo bueno a este lamento y decirte que no te preocupes, que tarde o temprano todo pasara. Elijo hacerte fuerte, elijo aconsejarte para que atesores cada uno de los momentos en que has sido realmente feliz y los recuerdes siempre que creas que tu mundo se desmorona, de este modo comprenderás que detrás de nuestra enorme y patética tormenta hay personas, momentos, lugares y hábitos que son nuestra paz. Me gustaría pensar que las mentes dañadas no superan los corazones nobles, no me tranquiliza mucho pensarlo mientras veo a mi alrededor, porque sé que terminaría decepcionándome a mí misma al descubrir que tan enfermo está nuestro mundo. No sé si este sea un prólogo adecuado para el tema de este libro, realmente solo quería tener un poco de conversación con usted antes de su lectura. Limpiar un poco tu mente de cualquier malestar que puedas estar presentando y divagar de un tema u otro para evitar pensamientos intrusivos. IMPORTANTE: Todas las historias de este libro son ficticias. Aunque nos esforzamos mucho en encontrar información relevante sobre las enfermedades mentales que aca se plantean cabe aclarar que no somos profesionales en el tema. Es decir, si experimentas algunos de los síntomas descritos o conoces a alguien que los presenta, es crucial acudir a tiempo a profesionales aptos que te puedan ayudar. Sin más deseamos que al sentirte reflejado en algunas de estas letras busques fortalecerte mentalmente y luchar un poco más.
Recapitulando en serie
Presento una historia escrita por mi y mis diversas perspectivas en base a mis trastornos emocionales, incluye etapas de amor, de desamor, depresión, suicidio, superación personal y otros temas fundamentales del transcurso de mi vida. Es más bien un libro que escribo de como vive el día a día una persona diagnosticada con TLP, sus reflexiones, ideologías, métodos filosóficos y conclusiones vergas sobre la muerte. Es un diario de vida que planeaba publicar por completo días antes de mi desquiciado suicidio pero tomé la decisión de hacerlo antes porque quizá me mate antes de como y cuando lo tengo planeado. En síntesis es mi relación de amor y odio con la muerte y la vida Espero que le guste a quien sea que lo lea y si no hay quien al menos existe un recuerdo de que alguna vez tuve una vida. Si algún día lo consigo sabrán que siempre fue mi deseo, no le debo disculpas a nadie, es mi vida, mi sufrimiento, mis heridas, mis decisiones y mi voluntad. A quienes amo en verdad encuentren paz en mi partida porque al final del día descansaré de lo que siempre quise destruir "mi consciencia".
Deja de existir y comienza a vivir.
Es un honor dirigirme a ustedes con el propósito de presentarles mi obra titulada "Deja de existir y comienza a vivir", un libro de autoayuda y autoconocimiento orientado a personas que luchan con la depresión, como fue mi caso en el pasado. Este libro, más que un testimonio, es una guía práctica que surge de mi propio camino hacia la sanación. A lo largo de sus páginas, relato las experiencias personales que me llevaron a confrontar la depresión, y propongo preguntas y ejercicios que invitan al lector a trabajar en su interior. Es una obra pensada para quienes buscan comprender sus emociones y encontrar una manera de recuperar el control sobre sus vidas. Actualmente, "Deja de existir y comienza a vivir" está en proceso de convertirse en la guía de un grupo de autoayuda gratuito, abierto a todo público, orientado a personas con depresión. Este grupo busca ofrecer un espacio seguro y accesible para aquellos que necesitan acompañamiento y herramientas prácticas para salir adelante. El libro ha sido escrito bajo el seudónimo "El Mago", en homenaje a mi abuela, una mujer inspiradora que participó durante muchos años en grupos de Alcohólicos Anónimos y ayudó a fundar varios de ellos. En sus últimos días, después de haber perdido la memoria, mi abuela me reconoció en su lecho de muerte, llamándome "el mago" con una sonrisa, recordando una broma familiar sobre una galera que solía llevar. Este momento dejó una marca profunda en mi vida, y decidí que, en su honor, usaría ese nombre en mi trabajo para seguir su legado de ayudar a los demás. Estoy convencido de que este libro puede resonar en un amplio público, no solo en quienes atraviesan la depresión, sino también en aquellos que buscan herramientas de autoconocimiento y transformación personal.Complete
Llamada al sosiego
Pequeños escritos generados por pensamientos que surgen en mi cabeza, siendo totalmente transparente a la hora de escribir, sin limitaciones ni filtros, siendo yo solamente un medio entre mi mente y mis escritos, generando así, mis primeras experiencias con la escritura. Compartiéndolos con el propósito principal de ayudar.
Guías de acción para el éxito
Los valores humanos que como semillas sembradas en el corazón de cada uno de nosotros, por nuestros padres principalmente, por nuestros maestros y por tanta gente bondadosa que cruza por nuestro camino en la vida, nos han ayudado a crecer hasta el nivel que cada uno hemos decidido. En mi afán de lograr la superación, he hecho el propósito durante mi vida de recopilar una buena cantidad de guías de acción y valores escritos y vividos por muchos y grandes maestros que a mi en lo personal me ayudaron a modelar desde joven mi carácter, y a identificarme plenamente con algunas de las aquí escritas, y que he aplicado en mi desarrollo personal a la visión de lograr una mejor manera de vivir. Centenares de libros han editado grandes y excelente escritores a cerca de la motivación, valores humanos, de cultura, filosofía, ciencia, de enseñanza de conocimientos generales, sin embargo he creído útil escribir estas guías que estoy plenamente seguro serán de gran ayuda para el desarrollo personal y profesional de los amables lectores que se sirvan leer estas páginas las aprendan, y pongan en práctica lo que aquí se dice.Complete
Hice tantas cosas por amor que olvidé que yo también las merecía.
Holaa, soy Fran, si llego a tu vida es porque seguramente podré ayudarte, así que espero que te sientas bien al leerme. Es el primer libro que empiezo a escribir, y sólo quiero decirles que estoy emocionado de poder expresar en estas líneas lo que he sentido durante mi vida, tener como refugio estas páginas y ver la escritura como una vía de escape.Complete
Ansiedad y Depresión (Twayesh Proyects)
Lee esto cuando te sientas con ansiedad y/o depresión. Todo lo que necesitas saber sobre el tema está aquí. Una guía detallada sobre los términos, las causas, los síntomas y como sobrellevarlos. Encuentra consejos que te ayudarán a tener un estilo de vida mas saludable y placentero.Complete
TODO ÉXITO COMIENZA CON UN PRIMER PASO
¿Cuántas cosas dejas de conseguir o dejas pasar por el simple hecho de no dar el primer paso? En cuántas ocasiones has dicho: ¿me gustaría haber hecho, o siempre quise hacer? Abriendo la primera página de este libro, vas a dejar de querer y vas a empezar a hacer. El primer paso a veces asusta, pero es necesario para conseguir tus metas. Para coronar la cima de la montaña, es necesario tomar acción y dar ese primer paso. En ella se encuentran tus sueños, deseando ser cumplidos y conquistados por ti. La montaña puede verse preciosa desde tu ventana, pero solo iniciando el camino, descubrirás todo lo que el viaje va a ofrecerte. Ese viaje no es otro que el más importante de todos: TU VIDA. A través de este relato, vas a sumergirte en un mar de emociones y conocimiento sobre ti mismo, que van a permitirte agarrar los remos de tu vida, y dirigirlos hacia la dirección que siempre has querido, sin miedos ni dudas. Ese barco que es tu vida, va a dejar de ir a la deriva y vas a ser tú quien ponga fecha y lugar a tus sueños, para convertirlos en realidad. Este libro está escrito por alguien normal, con sueños y una vida normal, como la tuya. Con la mayor de las pretensiones: ser feliz y vivir intensamente. Si yo he podido conseguir tanto, tú puedes, y yo voy a acompañarte y apoyarte en esta preciosa aventura. La vida es el mayor de los regalos, no desaproveches el tiempo, porque mañana puede ser tarde. ¿Me acompañas? https://www.letrame.com/autores/sandrapolo/ www.spcoaching9.comComplete
Libro De Reflexiones
Este libro nació de un deseo simple compartir mis pensamientos y sentimientos. A lo largo de estas páginas, explorarás reflexiones que abarcan los aspectos positivos y negativos de la vida, así como también exploraremos juntos los altibajos de la existencia humana y buscamos respuestas a la pregunta eterna "¿Cuál es mi propósito en la vida?" Con cada reflexión, te invito a unirte a la conversación, a compartir tus propios pensamientos y sentimientos, y a encontrar inspiración y aliento en nuestras palabras. ¿Estás listo para reflexionar y descubrir tu propósito? Gracias por estar aquí, lee, comparte y reflexiona conmigo. ¡Gracias por ser parte de este viaje!Complete
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