QUERIDA MENTE - Eu & Ansiedade Vol.1
VicckySanttosOfc
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VicckySanttosOfc
Ongoing, First published Apr 15, 2020
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Livro de Auto-Ajuda para quem convive com a ansiedade dia a pós dia! 

Tópicos abordados:
•Sintomas;
•O que é a Ansiedade;
•Diferentes tipos;
•Ter ansiedade é;
•Gerando a ansiedade;
•Ansiedade Normal e Psicológica;
•Como vencer a ansiedade;
•Prevenção;
•O que fazer na hora da ansiedade;
•A respiração;
•Controlando a ansiedade;
•Remédios e chás para ansiedade;
•Está se sentindo ansioso? Leia isto todos dos dias.
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