Gefühlstagebuch - Was ich gerne früher gewusst hätte

Falsche Freunde; Trennung der Eltern; Umzug; Schulwechsel; Selbstzweifel; Gefühlschaos; Panikattacken, aber auch: neue Freunde; die erste Beziehung; Selbstakzeptanz; Ziele; Freude und Ehrgeiz.
Ich werde euch hier ein Stück von meinem Leben erzählen. Dazu gehört mein Tagesablauf und auch meine Gefühle. Es kann also sehr gut sein, dass hier ein Auf und Ab meiner Gefühlswelt zu erkennen ist. Aber so läuft auch das Leben - wie eine Achterbahn. Ich versuche von dem pessimistischen und selbstzweifelnden Menschen wegzukommen und mich mehr auf die positiven Dinge zu konzentrieren. Das ist nicht immer einfach, aber machbar. Besonders in der Pubertät habe ich diese starken Stimmungsschwankungen erlebt. Damals hätte ich mir Antworten auf Fragen zum Empfinden meiner auf-und absteigenden Gefühle gewünscht. Vielleicht gibt dir dieses ,,Tagebuch" das Gefühl, ein wenig verstanden zu werden und zeigt dir, dass einige Dinge im Leben dazu gehören. Vielleicht findest du auch ein paar Lösungswege.
Viel Spaß beim Lesen. :)
P.s: alle Personen aus meinem Leben haben hier einen anderen Namen bekommen.