Оние што експериментираме со косата брзо по последното шишање или неславно бланширање сакаме здрава коса, бујна и долга и ако може да ни порасне што побрзо. Секако си ветуваме дека нема веќе експерименти но тоа важи до следната нова боја или тренди фризура за која сме нај нај нај сигурни дека ќе ни стои совршено.
На брзината со која расте косата влијаат генетиката, возраста, производите што ги користиме за нега но и исхраната. Еве избор на ТОП 10 намирници кои доколку ги вклучите во редовната исхрана ќе придонесат за побрз раст на косата.