13 parts Complete Este livro é um convite para cultivar um relacionamento saudável e amoroso consigo mesmo.
Em uma rotina cada vez mais agitada, o autocuidado se torna essencial para manter a saúde mental, emocional e física.
Aqui, você encontrará estratégias para equilibrar corpo, mente e alma, aprendendo a dedicar tempo e atenção para aquilo que mais importa: você.
Ao longo das páginas, descubra como pequenas atitudes de autocuidado podem transformar sua vida, fortalecer sua autoestima e inspirar uma vida mais plena e gratificante.