Mein Leben mit PTBS
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Mein Name ist Eleja. Ich (war) 16-17 Jahre alt und leide an einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS).
In diesem Buch schildere ich meine eigenen Erfahrungen mit der Krankheit, wie ich damit lebe und welche Herausforderungen diese mit sich bringt. Du findest hier aber auch fachliches Wissen über die ganze Psychologie/Pädagogik!! :)
Lass uns zusammen lernen, fühlen, verstehen und Wissen weitergeben.
Written: 2020
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Fear in my live
Ja, es könnte jeden Triggern in jeglicher Weise, es muss verarbeitet werden und ich tue es indem ich schreibe. Etwas wie ein Blogg oder ne lebendige Geschichte. Ich erzähle von meinen Gefühlen und Erlebnissen und meinen emotionalen Zusammenbrüchen. Manchmal sehr aktuell, da ich nun unter psychologischer Begleitung meine Trauma aufarbeite. Großen Punkte sind Menschen zu vertrauen und wieder lieben zu können. In diesem Buch werden keine Namen genannt, deswegen werde ich schreiben was ich will... Missbrauch Körperlich und psychisch. Mein Leben stand manchmal auf dem Spiel, manchmal durch mich selbst... Ich habe diese Probleme schon seit dem ich klein bin, sowie auch die Gedanken nicht hineinzupassen. Mobbing hat oft mein Leben beglitten, sowie dass ich nicht genug sei. Lest es bitte chronologisch, macht mehr Sinn haha Ich habe dennoch viel geschafft, habe mein Abitur gemacht ein Jahr lang studiert und bin für ein halbes Jahr krankgeschrieben und in Therapie, bis zur Ausbildung gewesen. Solange möchte ich mich wieder auf dem Damm bringen, es wird bestimmt paar Jahre dauern, aber ich muss jetzt anfangen. Jetzt bin ich im 2ten Lehrjahr. Ich will lieben können und Kinderhaben, eine schöne „gesunde Familie" der ich meine Fürsorge geben kann.
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Die Reise in meine Vergangenheit Eine ehrliche und schonungslose Geschichte über das Überleben, das Erinnern und das Suchen nach Heilung. Dieses Buch erzählt von einer Kindheit, die kein Kind erleben sollte, und dem langen Weg, sich den Schatten der Vergangenheit zu stellen. Es ist eine Reise durch Schmerz, Verlust, Angst - aber auch durch kleine Momente von Hoffnung und Stärke. Triggerwarnung / Content Warning Diese Geschichte enthält sensible Inhalte, darunter: Sexuelle Gewalt / Übergriffe Häusliche Gewalt und emotionale Manipulation Psychische Erkrankungen (u. a. Depressionen, Angststörungen, Dissoziation, Multiple Persönlichkeitsanteile) Panikattacken, Flashbacks und emotionale Überforderung Mobbing und soziale Ausgrenzung Aufenthalte in psychiatrischen Einrichtungen Selbstverletzendes Verhalten (SVV) Suizidgedanken und Suizidversuche Verlust- und Traumataerfahrungen Abhängigkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen Toxische Beziehungen und Beziehungsabbrüche Gefühle von Einsamkeit, Ablehnung und innerem Rückzug Vertrauensprobleme und das Wiederlernen von Nähe Drogen- und Medikamentenkonsum Schwangerschaft & Schwangerschaftsabbruch Die Inhalte können für manche Personen stark belastend sein. Lies bitte nur weiter, wenn du dich dazu stabil genug fühlst. Falls du dich selbst in einer akuten Krise befindest, wende dich bitte an eine Krisenhotline oder eine dir vertraute Person. 🕊️
Die dichten Nebel meines Verstandes
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NICHT NICHTS ✔
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