Die Reise in meine Vergangenheit Eine ehrliche und schonungslose Geschichte über das Überleben, das Erinnern und das Suchen nach Heilung. Dieses Buch erzählt von einer Kindheit, die kein Kind erleben sollte, und dem langen Weg, sich den Schatten der Vergangenheit zu stellen. Es ist eine Reise durch Schmerz, Verlust, Angst - aber auch durch kleine Momente von Hoffnung und Stärke. Triggerwarnung / Content Warning Diese Geschichte enthält sensible Inhalte, darunter: Sexuelle Gewalt / Übergriffe Häusliche Gewalt und emotionale Manipulation Psychische Erkrankungen (u. a. Depressionen, Angststörungen, Dissoziation, Multiple Persönlichkeitsanteile) Panikattacken, Flashbacks und emotionale Überforderung Mobbing und soziale Ausgrenzung Aufenthalte in psychiatrischen Einrichtungen Selbstverletzendes Verhalten (SVV) Suizidgedanken und Suizidversuche Verlust- und Traumataerfahrungen Abhängigkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen Toxische Beziehungen und Beziehungsabbrüche Gefühle von Einsamkeit, Ablehnung und innerem Rückzug Vertrauensprobleme und das Wiederlernen von Nähe Drogen- und Medikamentenkonsum Die Inhalte können für manche Personen stark belastend sein. Lies bitte nur weiter, wenn du dich dazu stabil genug fühlst. Falls du dich selbst in einer akuten Krise befindest, wende dich bitte an eine Krisenhotline oder eine dir vertraute Person. 🕊️
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