- Reads 13,748
- Votes 1,576
- Parts 75
Complete, First published Jun 05, 2020
Dieta nie musi być katorgą. Czy kawa faktycznie wypłukuje magnez? Co bardziej tłuczy, węglowodany czy tłuszcze? Czy powinniśmy bać się glutenu? Na czym smażyć? I ile jeść żeby schudnąć? Ciekawostki na temat: • Diet • Chorób autoimmunologicznych • Mitów dietetycznych • Mikro i Makro składników Start: 3.08.2020 W poniedziałkowe popołudnie Z okazji półrocza Projektu w styczniu 2021 rozdziały publikowane będą w poniedziałki i czwartki. Planowane zakończenie kwiecień 2021.All Rights Reserved
Table of contents
- ~Wed, Jul 29, 2020
- WstępFri, Jul 31, 2020
- BibligrafiaWed, Jul 15, 2020
- 1. Ile powinniśmy jeść?Mon, Aug 3, 2020
- 2. Nowa ja! Czyli początki w odchudzaniu.Mon, Aug 10, 2020
- 3. Błędy, które powodują brak efektów w odchudzaniuMon, Aug 17, 2020
- 4. Pomimo deficytu nie chudnęMon, Aug 24, 2020
- 5. Skąd ten nagły wzrost wagi?Mon, Aug 31, 2020
- 6. Cudowna moc wody z cytrynąTue, Sep 1, 2020
- 7. Ile posiłków jeść w ciągu dnia? 3, 4 czy 5?Mon, Sep 7, 2020
- 8. Dieta 1000 kaloriiMon, Sep 14, 2020
- 9. Efekt jo-jo!!!Mon, Sep 21, 2020
- 10. Niejedzenie po godz. 18Thu, Sep 24, 2020
- 11. Hormony w odchudzaniuMon, Sep 28, 2020
- 12. Głód Fizyczny i Głód PsychicznyMon, Oct 5, 2020
- 13. Czy kawa wypłukuje magnez?Mon, Oct 12, 2020
- 14. Uzależnienie od cukruMon, Oct 19, 2020
- 15. Jak przestać jeść słodyczeMon, Oct 26, 2020
- 16. Ukryty cukierSat, Oct 31, 2020
- 17. DetoksMon, Nov 2, 2020
- 18. Produkty lightMon, Nov 9, 2020
- 19. Dobre i złe jedzenieSat, Nov 14, 2020
- 20. Ujemne kalorieMon, Nov 16, 2020
- 21. Owoce tylko do południa.Mon, Nov 23, 2020
- 22. Węglowodany vs TłuszczeMon, Nov 30, 2020
- 23. Cukier brązowy jest zdrowszy?Sun, Dec 6, 2020
- 24. Do posiłku się nie pijeMon, Dec 7, 2020
- 25. Moda na strach przed laktoząMon, Dec 14, 2020
- 26. Jajo z cholesterolemMon, Dec 21, 2020
- 27. Czy gluten szkodzi wszystkim?Thu, Dec 24, 2020
- 28. EKOżywnośćMon, Dec 28, 2020
- 29. MotywacjaThu, Dec 31, 2020
- 30. PO PROSTU DIETAFri, Jan 1, 2021
- 31. Bilans EnergiiMon, Jan 4, 2021
- 32. Jak obliczyć zapotrzebowanie na białka, tłuszcze i węglowodany?Thu, Jan 7, 2021
- 33. O tłuszczach coś więcejMon, Jan 11, 2021
- 34. WęglowodanyThu, Jan 14, 2021
- 35. Kilka słów o BiałkuMon, Jan 18, 2021
- 36. Błonnik pokarmowyThu, Jan 21, 2021
- 37. Indeks i Ładunek GlikemicznyMon, Jan 25, 2021
- 38. Nadwaga a OtyłośćThu, Jan 28, 2021
- 39. Dieta dla skóry a trądzik...Mon, Feb 1, 2021
- 40. NiedokrwistośćMon, Feb 8, 2021
- 41. CholesterolMon, Feb 15, 2021
- 42. MiażdżycaMon, Feb 22, 2021
- 43. Margaryna vs. MasłoMon, Mar 1, 2021
- 44. Jakie pić mleko?Mon, Mar 8, 2021
- 45. Konsekwencje otyłościMon, Mar 15, 2021
- 46. InsulinoopornośćMon, Mar 22, 2021
- 47. Stres a insulinoopornośćTue, Mar 30, 2021
- 48. Woda gazowanaMon, Apr 5, 2021
- 49. Dieta KetogenicznaMon, Apr 12, 2021
- 50. PCOSMon, Apr 19, 2021
- 51. Suplementacja inozytolu w PCOSMon, Apr 26, 2021
- 52. Dieta musi być...Mon, May 3, 2021
- 53. Jedzenie jako kara i nagrodaMon, May 10, 2021
- 54. Jak odmówić jedzenia, kiedy nie mamy na nie ochoty?Mon, May 17, 2021
- 55. Ziemniaki tuczą?Mon, May 24, 2021
- 56. Dieta IFMon, May 31, 2021
- 57. WitaminyMon, Jun 7, 2021
- 58. Witamina AMon, Jun 14, 2021
- 59. Witamina DTue, Jun 22, 2021
- 60. Witamina ETue, Jun 29, 2021
- 61. Witamina KMon, Jul 5, 2021
- 62. Witamina B1Mon, Jul 12, 2021
- 63. Witamina B2Mon, Jul 19, 2021
- 64. Witamina B3 (PP)Tue, Jul 27, 2021
- 65. Witamina B5Mon, Aug 2, 2021
- 66. Witamina B6Tue, Aug 10, 2021
- 67. Witamina B7 (H)Mon, Aug 16, 2021
- 68. Witamina B9Mon, Aug 23, 2021
- 69. Witamina B12Mon, Aug 30, 2021
- 70. Witamina CTue, Aug 31, 2021
- Spis treści / ZapowiedziSun, Apr 25, 2021
- ZawieszoneTue, Aug 31, 2021
Sign up to add Projekt Zdrowie |ciekawostki dietetyczne| to your library and receive updates
or
You may also like
You may also like
