How to survive

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Tous mes conseils pour doucement guérir de sa dépression et de son anxiété, comment s'en sortir et améliorer sa vie, tout simplement. Réapprendre à rire.All Rights Reserved

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Table of contents

1 - Tell someone.
Thu, Jun 11, 2020

1 part

1 - Tell someone.
Thu, Jun 11, 2020

#10guérir

Content Guidelines

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« Je suis... je suis malade. » ------- Ce recueil est pour un public averti. Lisez attentivement les trigger warning avant de lire, ne prenez pas de risque. Votre santé mentale est la priorité. Ce recueil de textes va parler de différents sujets qui peuvent heurter votre sensibilité. ⚠️TW⚠️: idées noires, auto-mutilation, tentative de suicide, hôpital, troubles alimentaires, crises d'angoisses et de paniques, harcèlement, abus psychologique, troubles dissociatifs, relation familiale maltraitante, harcèlement, certains textes décrivent des images violentes et/ou gores, vocabulaire vulgaire, dépression. Si vous êtes sensible à ce type de sujet, je vous conseille sincèrement de ne pas lire ce recueil. Quand j'étais en dépression j'ai beaucoup écrit sur mes souffrances, je vous les partage pour que vous sachiez que vous n'êtes pas seuls. N'hésitez pas à m'écrire si vous vous en sentez capables, je suis là car j'ai moi aussi été derrière mon clavier à lire des textes dépressifs mais je n'ai jamais su appeler à l'aide. J'ai confiance en vous, vous pouvez vous en sortir. Les dessins des chapitres 6 à 9 m'appartiennent. Sur ce bonne lecture à vous, prenez soin de vous, Éjil

« Je pense que tu devrais travailler l'estime de soi, qui est différent de la confiance en soi. » Oui je le sais. Ma psychologue a raison. Je pense que je suis prête. Prête à débuter ce long chemin pour apprendre à m'aimer. Ça ne sera pas facile mais je dois essayer. Pour celle d'hier, d'aujourd'hui, et, celle de demain. Il est temps pour moi de guérir... ‼️Description scène d'agression et de v🟣l‼️

entrez dans mes pensées Venez découvrir tout ce qui me fait souffrir admirez la sensibilité de tous mes mots dévoilés

Neuf années que j'attends ce moment avec impatience, comme le Messie, et il est maintenant là, à ma portée Partir une année entière aux États Unis pour vivre comme une jeune locale en allant au lycée et en s'épanouissant dans une vraie famille après le bac, qui n'en rêverait pas ? En tout cas, moi, ça fait neuf ans que si. Il faut aussi avouer que si cette année est importante à ce point et si je suis aussi heureuse de la voir débuter, c'est parce qu'elle va m'aider à m'éloigner une bonne fois pour toutes de mes nombreux problèmes, et ce quelques soient leurs noms : Alexandre, Léo, mon père ou encore mes troubles de comportements alimentaires, la liste est longue et non exhaustive, alors je suis prête à tout pour faire de cette échappatoire une année géniale. Enfin, c'est ce que je croyais. Moi ? Maxence ? Une année parfaite, sans problèmes ? Je m'imaginais quoi ? Qu'est ce qu'on peut être naïfs à 17 ans sérieusement ! C'est vrai que si j'avais su que mes problèmes allaient me revenir en pleine face et décuplés, avant d'en créer de nouveaux, je pense que je serais juste partie faire mes études à l'autre bout de l'hexagone comme la plupart des jeunes de mon âge souhaitant fuir leur misérable vie. Parce que oui, entre une sœur d'accueil reine des abeilles - et par conséquent des garces aussi -, un triangle amoureux étrange entre son frère et son meilleur ami et le retour de bouleversements multiples et difficiles, le programme de cette année s'avère riche et plein de surprises...

15 ans... c'est l'âge que j'avais lorsque je me suis faite enlever. Aujourd'hui j'en ai 25 et j'essaie de reconstruire ma vie après ce qui s'est passé. ••• J'ai tout de suite pensé à tout ceux que j'aime lorsque je me suis échappée, mes parents, mon frère et ma sœur, mes amies et mon chéri de l'époque. Mais 10 ans se sont écoulés, les choses ont changées... et les gens aussi. ••• Pendant que ma vie a été mise en pause, ils ont tous continué la leur. Une question se pose à moi, m'ont-ils oubliée depuis toutes ces années ? ••• J'ai tout fait pour que tout redevienne comme avant mais c'est impossible alors j'ai compris quoi n'y avait qu'une seule chose à faire : aller de l'avant et me construire une autre vie.

Moi c'est Ashley, 24 ans. Pas une minute ne passe sans que je ne pense à lui... Je veille sur Tom mon petit ami, dans le coma depuis 3 mois maintenant suite à un accident de voiture. Je l'aime à en crever et pourtant c'est lui qui est entre la vie et la mort en ce moment même. Chaque jour qui passe est une souffrance terrible pour moi de le voir comme ça et pourtant ce que je m'apprête à découvrir n'arrangera rien à ma vie... Comment vais-je affronter cela ? Quelque chose me dit que pour m'en sortir je vais devoir m'entourer des bonnes personnes et qui sait un jour la roue tournera ? ••••••••••••••••••••••••••••••••• Hello tout le monde ! J'attend vos avis bien sûr et je vous souhaite une bonne lecture 😊 Coco ✨

[Terminé] Je m'appelle Paul. J'ai 16 ans. C'est pas la peine d'essayer de trouver un idéal dans ma vie , y'en a pas. J'ai peine à croire qu'il est possible d'être heureux, à moins d'être insouciant. On a chacun notre philosophie, notre façon de penser. Mais on trouve toujours quelque chose qui nous rapproche. Des fois, on a juste besoin d'ouvrir les yeux, de voir que les choses n'ont pas besoin d'être utiles pour être appréciées. On a juste besoin de voir qu'après la pluie et l'orage, se trouve un arc-en-ciel derrière les nuages.

Je me déteste. Ils me détestent. Tout le monde me déteste alors pourquoi est ce que tu m'aimes?

Juste un journal pour essayer de me guérir, et si ça peut vous aider, alors tant mieux

Miroirs brisés...

« Je suis... je suis malade. » ------- Ce recueil est pour un public averti. Lisez attentivement les trigger warning avant de lire, ne prenez pas de risque. Votre santé mentale est la priorité. Ce recueil de textes va parler de différents sujets qui peuvent heurter votre sensibilité. ⚠️TW⚠️: idées noires, auto-mutilation, tentative de suicide, hôpital, troubles alimentaires, crises d'angoisses et de paniques, harcèlement, abus psychologique, troubles dissociatifs, relation familiale maltraitante, harcèlement, certains textes décrivent des images violentes et/ou gores, vocabulaire vulgaire, dépression. Si vous êtes sensible à ce type de sujet, je vous conseille sincèrement de ne pas lire ce recueil. Quand j'étais en dépression j'ai beaucoup écrit sur mes souffrances, je vous les partage pour que vous sachiez que vous n'êtes pas seuls. N'hésitez pas à m'écrire si vous vous en sentez capables, je suis là car j'ai moi aussi été derrière mon clavier à lire des textes dépressifs mais je n'ai jamais su appeler à l'aide. J'ai confiance en vous, vous pouvez vous en sortir. Les dessins des chapitres 6 à 9 m'appartiennent. Sur ce bonne lecture à vous, prenez soin de vous, Éjil

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