Ansiedade (como enfrentar o mal do século).

Vivemos em uma sociedade de excessos . Somos bombardeados por informações que , na maior parte das vezes , não conseguimos absorver .Somos cobrados , pressionados , nos tornamos reféns da nossa mente . Essa situação alterou algo que deveria ser inviolável- o ritmo de construção de pensamentos -, gerando consequências seríssimas para a saúde emocional , o prazer de viver , a inteligência, a criatividade .
Pensar é bom , pensar com consciência crítica é melhor ainda , mas pensar excessivamente é uma bomba contra a qualidade de vida e um intelecto criativo e produtivo .
Em Ansiedade: como enfrentar o mal do século , o conceituado psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury apresenta a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) , uma das doenças mais penetrantes da atualidade . Ainda pouco conhecida por psicológicos e psicopedagogos, não raro a SPA é confundida com hiperatividade ou transtorno do déficit de atenção. Neste livro , você conhecerá os sintomas as técnicas para enfrentá-lo e recuperar sua tranquilidade emocional e mental .