Αυτό το βιβλίο είναι κάτι σαν βοηθητικό απέναντι σε όποιον περνάει δύσκολες στιγμές. Όλοι μας έστω και μια φορά είχαμε τρομακτικές σκέψεις όπως και πολύ αρνητικές. Κάνουμε ερωτήματα στον εαυτό μας τα οποία δεν παίρνουμε απάντηση από κανέναν. Εδώ θα προσπαθήσω να δώσω συμβουλές βάση δικών μου εμπειριών. WARNING!!! -Δεν είμαι ψυχολόγος ουτε έχω σκοπό να γίνω, απλά θέλω να βοηθήσω ανθρώπους με όποιον τρόπο μπορώ στην ψυχολογία τους έστω και λίγο -Αν υπάρχει κάποιο θέμα το οποίο σας κάνει να νιώθετε άβολα ή σας φέρνει εντονότερα συναισθήματα αρνητικών σκέψεων τοτε παρακαλώ μη το διαβάζετε. Ότι νιώθετε ότι σας κάνει να νιώθετε έτσι μη το δινετε σημασία και σας συνιστώ να συμβουλευτείτε γενικότερα κάποιον ειδικό -Μεσα στο βιβλίο θα αναφερθούν ευαίσθητα θέματα όπως σκέψεις αυτοκτονίας ή κατάθλιψη