glow up diary

glow up diary

  • WpView
    Reads 24
  • WpVote
    Votes 1
  • WpPart
    Parts 1
WpMetadataReadOngoing
WpMetadataNoticeLast published Sat, Sep 5, 2020
möchte meine Gesundheit verbessern, nicht nur körperlich sondern auch mental. es wird hauptsächlich um Essen und Sport gehen. ich werde dieses Buch teilen um mich selber zu motivieren und auch andere vielleicht zu inspirieren. das ist wohl alles für die Beschreibung wenn ihr mehr über mich wissen wollt dann solltet ihr das erste Kapitel lesen:)
All Rights Reserved
#42
essen
WpChevronRight
Join the largest storytelling communityGet personalized story recommendations, save your favourites to your library, and comment and vote to grow your community.
Illustration

You may also like

  • Was bedeuten Zahlen? [Teil 1] - wird überarbeitet!
  • Weightloss Journey / Abnehmtagebuch / Blog
  • Einmal Ana, immer Ana.
  • Mein Weg zur Zufriedenheit || 2018
  • Abnehmen - Der Weg zum Ziel
  • Den Tod vor Augen (Magersucht)
  • Mein Weg zur Zufriedenheit || 2019
  • ➿ Dreamdiary 2018 ➿
  • Bin ich doch nicht verloren?
  • Immer Ärger mit dem Schweinehund

Mein Weg zum Thema "Gewichtszunahme" Hallo! Mein Name ist Sayuri Yuuka. Ich begleite euch und mein vergangenes Ich in diesem Buch als Sayu. Angefangen hat das alles schon vor ein paar Jahren mit einer längeren Krankheitsphase. Aufgrund dessen nahm ich, ein sowieso schon sehr leichtes Wesen, ab und wog am Ende nur noch 40kg. (Wenn überhaupt) Mein eigentlicher Weg der Besserung begann mit 18 Jahren am 3. Januar 2019. Das neue Jahr fing gerade erst an und wie viele andere Personen auch, hatte ich meine Neujahrsvorsätze. Von Kopf bis Fuß messe ich 1.58m und wog 41,5kg. Somit lag mein BMI bei 16.6: untergewichtig. Untergewicht ist nicht gleich böse, aber man sollte etwas dagegen tun, wenn es die Gesundheit sichtbar angreift und beeinflusst. Meine Gesundheit wurde außerdem noch durch eine ungesunde und unregelmäßige Ernährung, sowie keiner wirklich nennenswerten Bewegung geschädigt. Aus diesem Grund entschied ich mich für diese schwierige Prüfung. Es geht hauptsächlich um mich und meinen Weg zum Ziel. Doch ich möchte euch auch Tipps mit auf euren Weg geben, wie ihr eurer Ziel erreichen könnt. Anfang: 3. Januar 2019 Ende: 24. Oktober 2019 [Teil 1]

More details
WpActionLinkContent Guidelines