Abnehmtagebuch
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Last published Wed, Apr 28, 2021
Das hier soll mein kleines Abnehmtagebuch werden, um mich selbst zu motivieren und in der Hoffnung, dass ich dann mal durchhalte.
Seit nun mehr als 4 Jahren will ich abnehmen und gesünder werden, halte aber nie wirklich durch und verfalle immer in alte Muster und Fressattacken.
Ich will jetzt mit einer Ernährungsumstellung starten und nun auch jeden Tag etwas Sport treiben.
Auch hoffe ich, einige die unzufrieden mit sich selbst sind, zu motivieren, dass sie gerne mit machen und wir uns gegenseitig unterstützen.
Bitte verurteilt meine Rechtschreibung nicht...
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#9
abnehmtagebuch
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