Ce livre sera ma motivation pour m'améliorer, j'ai décidé de l'écrire pour me motiver moi et peut être toi aussi ! Il aura pour but de te transformer ou du moins t'améliorer pour que tu deviennes une meilleure version de toi même (le "glow up" tu connais haha). Il s'agit enfaite d'un programme de 30 Jours que je vais créé au fur et à mesure pour toi et moi. Ca commence maintenant !