Řízené vizualizace

Každý z vás určitě zná řízené/vedené meditace, když si do uší nacpete sluchátka a pustíte si uklidňující hlas, který vás provede cestou pomalého vědomého dýchaní, v pozadí vám hraje hudba, která plyne jemně a lehce jak říčka.
Tohle je něco podobného, akorát bez hlasu, hudby, jsou to pouhá písmenka na obrazovce či displeji.
Nicméně pocity klidu a uvolnění dokážou vyvolat také. Nebo ne?