Lo que se esconde detras de una sonrisa
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Última publicación jue, nov 18, 2021
Este libro trata de una pequeña historia sobre la salud mental. Trata varios temas como la ansiedad, cansancio emocional, autolesión etc. Recomiendo que esta historia la leas con música para leer, un tipo de música que te permitan sentirte dentro de la historia, recomiendo que sea de piano, son las que más se sienten.
Antes de que lo leas, me he informado sobre todos los temas y por eso hay algún fragmento que está entre comillas y en letra cursiva, pero aún así yo no soy una experta así que si necesitas más información sobre estos temas y padeces o sufres de alguno habla con un profesional.
Espero que disfrutes de este pequeño libro, siento que mucha gente se va a sentir identificado/a/e, simplemente quería dar importancia a esas personas que lo pasan mal, no estáis solo/as/es.
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trastorno
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DIARIO DE LAS EMOCIONES
"Dicen que cada cabeza es un mundo, y yo puedo asegurar que es totalmente cierto." Este libro habla sobre el trastorno esquizoafectivo que es psicosis y un trastorno del estado de ánimo como lo es el trastorno afectivo bipolar (hipomanía y depresión), también sobre la ansiedad (social, ataques de pánico) y el trastorno del sueño, de los cuales fui diagnosticada por profesionales de la salud mental. Trata sobre los diferentes episodios, crisis y recaídas emocionales que me ha tocado pasar, incluso habla sobre la autolesión e intentos suicidios y cómo logré superar cada uno de esos acontecimientos para hoy en día tener una mejor calidad de vida. También trata sobre el estigma e incita a las personas a educarse sobre las enfermedades mentales para dejar de ser tan ignorantes al tema y juzgar sin sentido, así comenzar a ser personas de ayuda y apoyo a todo aquel que lo necesite mientras transita por un proceso emocional, especialmente invita a aquellas personas que tienen una condición mental a buscar ayuda psicológica para que reciban el diagnóstico apropiado y así recibir el mejor tratamiento médico psiquiátrico para su recuperación y estabilidad mental, a aceptar su enfermedad y poner de su parte para cuidar de su salud, pero poniendo a Dios en primer lugar que pondrá en sus vidas a los mejores profesionales de la salud mental para su bienestar. AUTORA: LIBNI DAILETH.Concluida![Cien momentos ✅ [ Libro 2 De La Biologia Cien]](https://img.wattpad.com/cover/315191682-256-k221607.jpg)
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Ahora si que cierro el ciclo
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No te culpes por sentir
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𝕄𝕖𝕟𝕥𝕚𝕤 ℙ𝕠𝕥𝕖𝕤𝕥𝕒𝕤
Hola mi querido lector, ¿no sé si te han preguntado esto hoy, pero, está todo realmente bien? Desearía poder escuchar una respuesta positiva, ¿pero como es que siempre hay algo que nos está molestando? Lo sé, es tan agotador y frustrante, ciertamente no todo es perfecto y las frases motivadoras a veces lucen tan hipócritas. No tengo un tip para ser feliz toda la vida, desafortunadamente nuestra existencia no está basada en lograr semejante plenitud, aunque sinceramente no la merecemos del todo. Debería agregar algo bueno a este lamento y decirte que no te preocupes, que tarde o temprano todo pasara. Elijo hacerte fuerte, elijo aconsejarte para que atesores cada uno de los momentos en que has sido realmente feliz y los recuerdes siempre que creas que tu mundo se desmorona, de este modo comprenderás que detrás de nuestra enorme y patética tormenta hay personas, momentos, lugares y hábitos que son nuestra paz. Me gustaría pensar que las mentes dañadas no superan los corazones nobles, no me tranquiliza mucho pensarlo mientras veo a mi alrededor, porque sé que terminaría decepcionándome a mí misma al descubrir que tan enfermo está nuestro mundo. No sé si este sea un prólogo adecuado para el tema de este libro, realmente solo quería tener un poco de conversación con usted antes de su lectura. Limpiar un poco tu mente de cualquier malestar que puedas estar presentando y divagar de un tema u otro para evitar pensamientos intrusivos. IMPORTANTE: Todas las historias de este libro son ficticias. Aunque nos esforzamos mucho en encontrar información relevante sobre las enfermedades mentales que aca se plantean cabe aclarar que no somos profesionales en el tema. Es decir, si experimentas algunos de los síntomas descritos o conoces a alguien que los presenta, es crucial acudir a tiempo a profesionales aptos que te puedan ayudar. Sin más deseamos que al sentirte reflejado en algunas de estas letras busques fortalecerte mentalmente y luchar un poco más.
Mi nueva vida
En la vida siempre tiene que haber un final para que un nuevo comienzo surja, esta historia no es la excepción. Todo comenzo con una ruptura amorosa, un corazon roto y la sanacion de este en mi vida, con heridas abiertas del pasado en mi y con muchas cosas que decir sin saber a quien. Pensé en ser esa compañía que se sienta a darte consejos una tarde entristecida, ser esa persona que comparte sus consejos junto a una taza de café y sonrisas tranquilizadoras. Para eso existe este libro de autoayuda Para acompañarte en la soledad. Para acompañarte a estar solo. Para sanar mente y corazón conmigo, vive este proceso desde lo sano y lo bonito. Sintiendo todo y soltando lo que duele Una nueva vida para un viejo pasado. Un nuevo comienzo para un corazón olvidado, Y una nueva tú que sabe lo que quiere, cómo, y cuando.Concluida
...Contra mi mente...
Una historia de vida bastante trágica, donde se tocan diferentes temas de trastornos mentales y problemas emocionales, llena de relatos que se embarcan entre las olas del caos y dolor, pero también es una historia donde se muestra de una forma transparente y real el proceso de sanar, todo duele, pero ¿pasará? ¿lograré salir de ese círculo vicioso? Acompañadme en este proceso... P.D. Escribí, escribí esto solo para no acabar con mi vida...
La vida es un visaje
¿Alguna vez te preguntaste la importancia de tu propio ritmo, de la salud mental, y el continuar? Entonces este es tu libro.Concluida
Hice tantas cosas por amor que olvidé que yo también las merecía.
Holaa, soy Fran, si llego a tu vida es porque seguramente podré ayudarte, así que espero que te sientas bien al leerme. Es el primer libro que empiezo a escribir, y sólo quiero decirles que estoy emocionado de poder expresar en estas líneas lo que he sentido durante mi vida, tener como refugio estas páginas y ver la escritura como una vía de escape.Concluida
Por Cada Lágrima
Esto es una especie de libro de relatos o hasta poesía, o un diario que habla de cosas duras, como sobre problemas mentales, bullying, dolor, TCA, autolesiones, cicatrices, desamor, traición, TLP, sentimientos complejos y dolorosos... Etc vividos en primera persona. Habla de Salud Mental y al final este diario está escrito por mí que soy una persona con TLP y también habla de sentimientos o situaciones algunas que otras positivas y otras no tanto. Para toda las personas que lean estos relatos y se sientan identificados, no estáis solxs y sois unos guerrerxs. Yo también he vivido cada palabra de estos relatos y estos relatos van de mi para todos aquellos que viven algo similar... CONTENIDO SENSIBLE No se permite una adaptación o copia sin consentimiento del autor. Todos los derechos reservados.
"Dicen que cada cabeza es un mundo, y yo puedo asegurar que es totalmente cierto." Este libro habla sobre el trastorno esquizoafectivo que es psicosis y un trastorno del estado de ánimo como lo es el trastorno afectivo bipolar (hipomanía y depresión), también sobre la ansiedad (social, ataques de pánico) y el trastorno del sueño, de los cuales fui diagnosticada por profesionales de la salud mental. Trata sobre los diferentes episodios, crisis y recaídas emocionales que me ha tocado pasar, incluso habla sobre la autolesión e intentos suicidios y cómo logré superar cada uno de esos acontecimientos para hoy en día tener una mejor calidad de vida. También trata sobre el estigma e incita a las personas a educarse sobre las enfermedades mentales para dejar de ser tan ignorantes al tema y juzgar sin sentido, así comenzar a ser personas de ayuda y apoyo a todo aquel que lo necesite mientras transita por un proceso emocional, especialmente invita a aquellas personas que tienen una condición mental a buscar ayuda psicológica para que reciban el diagnóstico apropiado y así recibir el mejor tratamiento médico psiquiátrico para su recuperación y estabilidad mental, a aceptar su enfermedad y poner de su parte para cuidar de su salud, pero poniendo a Dios en primer lugar que pondrá en sus vidas a los mejores profesionales de la salud mental para su bienestar. AUTORA: LIBNI DAILETH.
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