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Lo que se esconde detras de una sonrisa

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autoayuda mente psicológico saludmental trastorno

Este libro trata de una pequeña historia sobre la salud mental. Trata varios temas como la ansiedad, cansancio emocional, autolesión etc. Recomiendo que esta historia la leas con música para leer, un tipo de música que te permitan sentirte dentro de la historia, recomiendo que sea de piano, son las que más se sienten.

Antes de que lo leas, me he informado sobre todos los temas y por eso hay algún fragmento que está entre comillas y en letra cursiva, pero aún así yo no soy una experta así que si necesitas más información sobre estos temas y padeces o sufres de alguno habla con un profesional.

Espero que disfrutes de este pequeño libro, siento que mucha gente se va a sentir identificado/a/e, simplemente quería dar importancia a esas personas que lo pasan mal, no estáis solo/as/es.All Rights Reserved

autoayuda mente psicológico saludmental trastorno

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