Doul

J'ai commencé par refuser Doul, la rejeter, vouloir la faire taire au lieu de l'écouter, d'écouter ce qu'elle me disait de ce que je traversais dans mon couple

Elle m'a chuchoté, fuis le danger

J'ai persisté, elle a crié !

Apprendre de la douleur
L'écouter
La respecter

C'est le cheminement pour renouer avec soi
S'écouter
Se respecter

Transformer la souffrance en simple douleur
La remettre à sa juste place
Celle d'un signal

Savoir vivre les opportunités qu'elle nous offre
Quand elle te réveille en pleine nuit

Atteindre le détachement
L'equanimité

C'est la remercier au final
De nous avoir fait braver les difficultés
Pour mieux avancer et s'éveiller

Gratitude