Como Emagrecer Com Saúde - Joel Garcia da Costa - Wattpad

Como Emagrecer Com Saúde

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alimentação caminhada dieta hábito regime saudavél saúde vida

Em poucos meses, de setembro de 2020, quando completei 52 anos, até fevereiro de 2021, emagreci 20 quilos, e com saúde.

Neste curto livro vou listar o que foi que eu fiz e deixei de fazer, para conseguir esta proeza, colocando a minha saúde em primeiro lugar.All Rights Reserved

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