Sizinle bir şeyler düşleyelim. Bunu bir oyun gibi düşünün. Şimdi yazdıklarımı okuyun ve uygulayın. Bir tatile gittiğinizi düşünün. Çok güzel bir adaya , en yakın arkadaşlarınızla beraber. Denize girdiğinizi , bütün yaz eğlendiğinizi düşleyin şimdi. Ne kadar rahatlatıcı ve mutluluk verici değil mi ? Şimdi gözlerinizi kapatın ve bir kaç saniye sonra açın. Karşınızda yakışıklı bir çocuk düşleyin. O kadar yakışıklı olsun ki , ona tutulun. Yakışıklı genç sahilde sizden kaçıyor. Koşun peşinden.Yakalamaya çalışırken düştüğünüzü düşünün. Sonra tekrar gözlerinizi 2-3 saniye kapatın ve açın. Şimdi bir evdesiniz. Tahta bir ev. Hava soğuk , üşüyorsunuz. Yanınızda kimse yok. Yalnızsınız. Ölüceğinizi biliyorsunuz. Ölüceksiniz. Tüm bunları düşlediniz. Peki ya gerçek olsaydı ? Bir tatile gittiğinizde bunları nasıl yaşarsınız ? Siz ne yapardınız ?