Rosso e Blu

Mi dicevano di respirare quando il mostro soprannominato da qualche specialista come "attacco di panico" si prendeva gioco di ogni parte di me e mi mandava in tilt.
Mi dicevano di respirare e di pensare a due colori.
"Rosso quando inspiri e blu quando espiri".
Io incosciente ridevo quando dicevano che respirare mi avrebbe salvato la vita, eppure se non l'avessi fatto, se non avessi respirato alzando le braccia, chiudendo gli occhi e immaginando scenari di colori diversi in momenti diversi, probabilmente adesso non sarei qui.