Resistência Pessoal

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WpMetadataNoticeLast published Mon, Jun 7, 2021
Como e por que devo resistir as diversas situações do dia a dia? Se ajudar é o verdadeiro caminho, precisamos estar atentos ao que o nosso corpo quer dizer e ao que nossa mente precisa, não somos máquinas, somos pessoas que passam por problemas, e a primeira pessoa que deve observar o que você precisa, é você mesmo, acredite, se você não parar um pouco para observar as coisas a sua volta ninguém irá fazer isso por você.
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#461
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Apresentação Minha segunda história tem como convidada Dânia Carina. Alguém que na qual fez-me perceber melhor a cerca do tema que na qual estamos a retratar na história. Desistir não é a opção essa história tem como objectivo de ajudar alguém que na qual encontrar-se com problemas depressivos ou para aquelas pessoas que encontram-se com esse tipo de problemas e não sabem como identificar ele. Algumas pessoas talvez ainda não saibam exactamente o que é depressão. Por conta disso acabam confundindo - ou simplesmente acreditando - que a doença se iguala a outros aspectos da mente humana como tristeza, desânimo e mau humor. Então iremos apresentar para vocês as causas, consequências, sintomas etc. Nesse caso sejam muito bem-vindos. Boa leitura para vocês. Introdução Para começar muitos confundem *tristeza* com *depressão*. Entretanto a *tristeza* é um sentimento normal que não afecta tanto a nosso produtividade, nós sempre sabemos a causa da tristeza. Já a *depressão* como se sabe é uma doença, que possui sintomas e tem uma duração maior de tristeza, é considerada uma pessoa depressiva quando a tristeza chega até 2 ou mais semanas. Aqui temos alguns dos sintomas para saber se estamos perante a uma depressão: -falta de vontade de fazer -vontade de morrer -raciocínio mais lento -vontade imensa de estar só -irritabilidade -falta de apetite -energia reduzida -insónia -alteração de humor -sentimento de culpa, entre outros sintomas, porém existem vários tipos de depressões, e também falar quais são poderia te complicar porque elas têm vários nomes para cada uma delas. Motivos pela qual pessoas podem tornar-se depressivas: Solidão; Consumo de álcool e drogas; Dar à luz; Abuso; Medicações; Morte ou perda; problemas pessoais.

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