Nutrición de cuerpo y alma

Cada un@ de nosotros/as venimos en cuerpo y alma.
Transitamos un largo camino en compañía de estos dos conceptos.
Es por ello que te propongo una forma de cuidar tu cuerpo y tu alma porque ambos son importantes.
Te invito a que dejes de lado esas dietas dañinas, esos comentarios que no suman, esos estereotipos superficiales y que pienses en cómo CUIDAR tu cuerpo. Porque este 'envase' te va a acompañar toda tu vida y te permite hacer muchas cosas.
Pero tampoco dejemos de lado el ALMA, que me gusta ponerla en conjunto con la mente y todo lo psicológico que nos pasa.

No somos lo que vemos en el espejo, somos mucho más que eso. No somos lo que decimos sino también lo que hacemos. No somos una sola cosa , somos muy complejos y por sobre todo no somos perfectos, somos HUMANOS.