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HΓ‘bitos AtΓ³micos fue escrito por James Clear, un autor, orador y experto en cambio de comportamiento, especializado en temas de desarrollo personal, formaciΓ³n de hΓ‘bitos y mejora continua. Clear es conocido por su capacidad para explicar conceptos complejos de manera sencilla y prΓ‘ctica, y su trabajo se centra en ayudar a las personas a lograr cambios sostenibles a travΓ©s de pequeΓ±os ajustes en sus rutinas. A continuaciΓ³n, te mostrarΓ© un breve resumen de este libro dividido en seis capΓ­tulos, donde exploraremos las claves que James Clear nos ofrece para construir buenos hΓ‘bitos y deshacernos de los malos.