गर्म पानी (warm water) के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

आपने अकसर अपने घर में किसी ना किसी को जरुर कहते हुए सुना होगा की गर्म पानी (warm water) पीना स्वास्थ के लिए लाभदायक होता है। गर्म पानी पीने में भले ही अच्‍छा न लगे लेकिन लाभ बहुत सारे हैं। वैसे तो 8 से 10 ग्‍लास पानी पीना शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है लेकिन अगर दिन में 2 से 3 बार गर्म पानी पीने की आदत डाल ली जाए तो शरीर को कई बीमारियों (diseases) से आसानी से बचाया जा सकता है।