Hábitos: Victorias a largo plazo
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Este libro es una adaptación propia de la obra "Hábitos Atómicos" de James Clear. He querido condensar y explicar a mi manera las ideas más importantes, sintetizar sus teorías y esquematizar de manera coloquial para que su aplicabilidad resulte aún más sencilla.
Recomiendo a todos los interesados en la formación de hábitos que adquieran la obra original e indaguen de manera más profunda en los consejos que ofrece el autor.
Esta adaptación no busca lucrarse, apoderarse de ninguna idea ni atribuirse ningún mérito. Es simplemente una síntesis personal que persigue la mejora personal, la formación de buenos hábitos y la eliminación de aquellos perniciosos que restan energía a nuestro día a día.
Busco una mejora en mi vida y es por ello que quiero compartirla con vosotros, para que también podáis aplicarla y crezcamos juntos.
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psicologia
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