Ansiedad
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Última publicación vie, feb 10, 2023
Ansiedad y depresión son algunos de los temas que voy a tocar. Voy a adjuntar información verificada sobre estos temas aparte de dar algunos consejos y hablar desde mí experiencia personal.
Nadie puede salvarte sino vos mismo y mereces salvarte. No es una guerra fácil de ganar pero créeme si algo merece la pena ganar es esto!.
TERMINADO.
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Noventera
Hola! Espero y les agrade mucho esta poesía o pequeñas frases que pondré, la forma de como me siento, como he lidiado con mi depresión y ansiedad cuando todo se me junta. Espero y sea de tu agrado.Concluida
¿CÓMO SUCEDIÓ?
No intento hacer una autobiografía de los años más oscuros de mi vida, no planeo hacerles saber cada minucioso detalle de mi condición, ni de mi historia, solo quiero darles a conocer como es realmente la vida de una persona, que vive con el trastorno mixto de ansiedad y depresión, por medio de alguna que otra experiencia vividaConcluida
Poesía para los envenenados
Vivir con un trastorno mental no es fácil, ni como la gente piensa. Muchas veces se romantiza, se menosprecia o se piensa que es para "llamar la atención". Si realmene supieran, no dirían ninguna de esas estupideces... Ésta es mi historia.Concluida
MI PEQUEÑA GALAXIA
MUCHAS COSAS NOS PASAN EN EL TRANSCURSO DE NUESTRA VIDA, PERO ¿POR QUÉ NO HABLARLO? TAL VEZ NO FUE EL MEJOR MOMENTO PARA COMPRENDERLO O EXPLICARLO Y EN VEZ DE ESO SOLO LO OCULTAMOS EN NUESTRA PEQUEÑA GALAXIA. POR ELLO VENGO CON ESTE LIBRO PARA MOSTRAR SITUACIONES QUE OCULTAMOS O SENTIMIENTOS PARA HACERNOS SENTIR MEJOR O SOLO DEJARLO PASAR. ESTO SERÁ UN STOP PARA AQUELLOS DOS CAJONES QUE GUARDAN MUCHAS COSAS COMO BIEN LO CONOCEMOS NUESTRA MENTE Y CORAZÓN, SOY DAYAN Y TE MOSTRARÉ EL PROCESO QUE PASÉ... POR MIS RECUERDOS Y LOS DE ÉL, SABRÁN LA VERDAD.Concluida
Un Problema
Depresión: Sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. Factores ambientales: El trauma, la pérdida de un ser querido o cualquier otro evento estresante. Factores de Riesgo: Soledad. Carencia de un apoyo social. Experiencias de vida estresantes. Antecedentes familiares de depresión u otros padecimientos de salud mental. Cambios importantes en la vida. Exposición a trauma. Ser víctima de abuso y/o abandono. Síntomas del comportamiento: Arrebatos emocionales sin causa aparente. Dejar de participar en actividades que anteriormente se disfrutaban. Incapacidad para cumplir con las responsabilidades escolares o laborales. Ausencias frecuentes de la escuela o del trabajo. Conductas autoagresivas. Aislamiento social o retraimiento. Síntomas físicos: Dolores de cabeza o migrañas. Disminución en la energía. Pérdida de energía. Cambios en el apetito. Aumento o pérdida de peso. Cambios en los patrones del sueño. Fatiga. Síntomas psicosociales: Sentimientos de desesperanza e impotencia. Ira. Irritabilidad. Odio a sí mismo. Sentimientos de culpa. Tristeza generalizada. Trastornos Simultáneos: Trastornos de ansiedad. Trastorno de estrés postraumático. Demencia. Trastornos de uso de sustancias nocivas. Bulimia nerviosa. Anorexia nerviosa. Efectos: Aislamiento social o retraimiento. Desempeño deficiente en el trabajo o la escuela. Falta de control sobre los impulsos. Toma de malas decisiones. Niveles de ansiedad elevados. Dificultades con las relaciones interpersonales. Debilitamiento del sistema inmunológico. Dolores de cabeza crónicos debido a la tensión. Uso / abuso de sustancias nocivas. Conductas autolesivas. Pensamientos suicidas. Muerte por suicidio.Concluida
Poemas Tristes (Corazón Suicida)
Poemas que viene de una chica con un corazón destrozado, lleno de experiencias inolvidables, historias desgarradoras del mundo real. Espero que les guste lo que escribo, que voten por más y se lo agradeceré. Gracias por leer, mi más hermosa creación. No copias, ni adaptaciónes!!Concluida
Píntame con tus colores(✔️)Ya En Amazon
La depresión tocó a mi puerta y sin avisar se metió en mi vida, tiro todas mis pertenencias he hizo un nudo en mi garganta, trate de revelarme ante sus acciones pero al parecer ya era un poco tarde, ya había entrado, llegó a revolver mis sentimientos a quitarme mi espacio, trato de convencerme del "su*icidio* y luego se hizo la víctima. La depresión llegó en el momento menos indicado, cuando nadie la esperaba y parecía que las cosas fluían mejor, cuando a la psicóloga se le ocurrió quitarme los antidepresivos y también cuando mi "Casi algo" se largo de mi vida. Has causado tremenda batalla dentro de mi, ahora soy más débil y desarrolle problemas mentales que ni si quiera sabía que existían...Te entregué mi mejor versión y me devolviste migajas, te ayude a entenderme y solo me lastimaste. * T E M A S A B O R D A D O S * •Depresión •Ansiedad •Bruxismo •Dependencia emocional •Bullying •Su*cidio •DesamorConcluida
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