Die Gute Nacht Guckschachtel

Inhalt & Thema, Band 3:

Das Bastelbuch beinhaltet eine Bastelanleitung mit vielen Tipps & Tricks zum simplen Basteln, das Spaß macht.
Vor allen Dingen sind die Bastelutensilien sehr simpel und kostengünstig gehalten, sodass die Freude am Kreativsein an erster Stelle stehen kann.
Nach der Bastelanleitung, folgen insgesamt drei Kurzgeschichten zum Thema: Einschlafen.
Diese erzählt die kleine Fee Vivi, ihrem Eulchen Freund Sam, damit er gut einschlafen kann.
(Sam ist an diesem Abend sehr aufgeweckt und möchte noch nicht schlafen gehen...)

Auszug, Vorwort:

Die liebe Nachtruhe...
Wir wissen: Für uns alle ist eine gesunde Nachtruhe äußerst wichtig.

Ob jung, ob alt, wir alle brauchen einen gesunden Schlaf, sonst geraten wir aus dem Gleichgewicht.
In stressigen und schnelllebigen Zeiten wie diesen, fällt es uns leider zunehmend schwerer ein ordentliches „zu Bett-geh-Ritual" einzuhalten...
An solchen Tagen gehen wir nicht nur viel zu spät zu Bett, sondern wird das Einschlafen auch zunehmend schwerer.
Wir nehmen den Stress des Tages mit ins Bett...

Was uns auch den ganzen Tag beschäftigt, all-abendlich darf man genau dies loslassen.
Doch wie könnte man dies nun bewirken?
Nach Tagen, Wochen, Monaten, mit schlechten bzw. sehr unruhigen/ unrunden Schlaf?
Am besten wirkt immer noch ein abendliches Ritual.
Und zwar soll dies nicht erst zum Einschlafen beginnen, sondern schon nach dem Abendessen. All-abendlich sollte man beginnen, den Stress des Tages loszulassen, denn inzwischen ist man zu Hause und die Alltagssorgen draußen, wo sie auch hingehören.
Es gibt zu diesem Thema ganz viele Sachbücher und Empfehlungen für Abend-Rituale, in denen beschrieben wird, wie man sich wieder treiben lassen kann und seine Sorgen für den Abend einfach mal beiseite schiebt...
In diesem Buch gibt es auch eine Idee genau dafür:
Wir bauen bzw. basteln uns ein kleines abendliches „Abschalt-Ritual" in unseren Zauberwelten.
Denn dafür sind sie da :)