- Reads 63
- Votes 6
- Parts 3
Ongoing, First published Mar 15, 2022
تخيل أن عقلك متوقف.. علي فكرة أو صورة معينة ثم أن هذه الفكرة أو الصورة تتكرر في عقلك مرارًا ومرارًا مرة أخري مهما فعلت.. إنك لا تريد هذه الأفكار فهي كالسيل جنبًا إلي جنب مع هذه الأفكار تأتيك مشاعر مكثفة بالقلق القلق هو نظام الإنذار في دماغك، فعندما تشعر بالقلق فتشعر بالخطر، فهذا الشعور بالقلق يخبرك بإنه يجب أن يكون لك ردة فعل، أحمي نفسك، أفعل شيئًا قد تدرك أن الخوف لا معني له، لإنه لا يبدو معقولًا إلا إنك لا تزال تشعر بإنه حقيقي جدًا ويزداد بداخلك. فلماذا عقلك قد يكذب؟ لماذا تشعر بهذه المشاعر إذا كانت غير صحيحة؟ فالمشاعر لا تكذب.. أليس كذلك؟All Rights Reserved
Table of contents
Sign up to add I'm sorry to your library and receive updates
or
You may also like
You may also like
