هناك العديد من الأسباب التي تجعل شخصًا ما يعاني من ضعف الذاكرة يمكن أن يكون بسبب العمر أو المرض أو الإجهاد ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تحسين ذاكرتك من أفضل الطرق لتحسين ذاكرتك ممارسة التأمل أو اليقظة https://www.racehighrock.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%b6%d8%b9%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b0%d8%a7%d9%83%d8%b1%d9%87/All Rights Reserved