Despertando Amor Próprio com os Chakras
- Reads 209
- Votes 4
- Parts 12
Para quem é este livro:
Qualquer pessoa que esteja disposta a olhar para as suas próprias feridas e traumas, num caminho de reencontro com o seu corpo, de autoconhecimento e cura. Homens, mulheres, independente de idade, raça ou religião.
A proposta desde livro é apresentar algumas ferramentas que possam ser utilizadas por você, de forma autônoma, no seu dia-a-dia. Um convite para, juntas explorarmos um pouquinho deste amplo universo que é o Yoga para tentar ver, enxergar e se desidentificar das experiências que nos machucaram. Com sugestões de práticas ao final de cada capítulo para empoderamento e resgate da autonomia.
Um mergulho na filosofia do Yoga e uma jornada pelos chakras, através dos seus elementos associados.
EBOOK COMPLETO DISPONIVEL NA AMAZON:
https://www.amazon.com.br/Despertando-Amor-Pr%C3%B3prio-com-Chakras-ebook/dp/B09XZ87SRM/ref=sr_1_5?keywords=despertando+amor+proprio&qid=1650300179&sprefix=despertando+amor+pro%2Caps%2C256&sr=8-5
R$19,90
All Rights Reserved
#17
meditação
Join the largest storytelling communityGet personalized story recommendations, save your favourites to your library, and comment and vote to grow your community.
You may also like
O Sentido da Vida
O livro será postado na íntegra no Wattpad. Você já pensou quantas vezes desistiu de perseguir um sonho porque ele parecia difícil, inatingível? Recuou diante do primeiro grande obstáculo por insegurança, medo, falta de energia ou, simplesmente, por não acreditar no seu próprio potencial? Pois saiba que não é a única pessoa que acabou no meio do caminho por qualquer um destes motivos. Nem a primeira que depois se arrependeu profundamente por não ter a coragem de agir na hora certa, deixando o momento passar. Um arrependimento amargo, que persegue e tortura. Sempre acompanhado daquela pergunta: "E se eu tivesse tomado aquela decisão, minha vida seria diferente, muito melhor, mais feliz". Este tipo de questionamento acontece com todo mundo. Mas daí vem a boa notícia: ainda dá tempo de mudar, dar um giro e um salto. Nunca é tarde para perseguirmos nossos sonhos e com a vantagem de que, sendo mais velhos e mais maduros, podermos nos beneficiar da experiência acumulada. Não duvide, você é capaz. Temos forças interiores muito mais potentes do que imaginamos. Este livro fala justamente disso: de como enfrentar as dificuldades do cotidiano e reverte-las a nosso favor. Incorporar os tombos como se fossem banquetas que nos ajudam a galgar cada vez mais alto para dentro de nós mesmos, construindo a autoconfiança, a tolerância, a paciência e o respeito por si e pelos outros. Nele, o leitor não vai encontrar receitas prontas de como ser feliz, mas sim sentidos para forjar seu próprio caminho na busca da felicidade. Boa leitura!Complete
DIÁRIO DE UM ANSIOSO
"Diário de um Ansioso" é uma jornada introspectiva que explora o mundo da ansiedade. Através de reflexões sinceras e registros diários, o autor compartilha sua luta pessoal com este problema comum e a jornada para encontrar a paz interior. O livro é uma fonte de inspiração para aqueles que buscam compreender sua ansiedade e encontrar maneiras de lidar com ela. Com uma escrita poética e cativante, o autor descreve seus pensamentos, medos e esperanças, oferecendo um vislumbre íntimo e realista da vida com ansiedade. Além disso, o livro também inclui conselhos práticos e estratégias eficazes para ajudar os leitores a lidar com sua própria ansiedade. Se você está buscando compreender sua ansiedade, "Diário de um Ansioso" é a leitura perfeita para você. Com sua narrativa honesta e profunda, este livro narra o dia a dia da autora, e os dilemas enfrentados por ela. Boa Leitura!Complete
Descomplicando o Yoga (Completo)
Era uma vez um blog. Descomplicando o Yoga foi um blog que escrevi em 2016. perdi o e-mail e a senha e nunca mais atualizei. em meio essa crise atual e pandemia. resolvi revisitar algumas práticas que negligenciei e, consequentemente, minha saúde foi para o brejo. Acima do peso e com a pressão alta. Estresse do isolamento e com criança pequena aprendendo a ler e escrever. Uma nova rotina e maior sedentarismo. Uma bomba prestes a explodir e levar sua mente para uma paranoia não muito saudável. Quero retomar minha saúde, minha paz e mente tranquila. Você também quer? Então vamos juntos.Complete
Apenas mais um livro de auto ajuda.
CUIDADO: você corre um grande risco de ter a sua vida mudada para SEMPRE. Até parece que eu posso fazer algo sem que você antes queira né? haha, esse é um livro de auto ajuda, mas não como aqueles que vem com grandes textos cansativos de ler. Esse livro ele vêm em tópicos, ao meu ver, ir direto ao ponto cativa mais, acho que não precisamos de um enroleiro apenas para eu manter você aqui no meu livro por sei lá, 30 segundos a mais. Espero que você consiga dar um grande passo na sua vida e que realmente queira mudar algo aí dentro de ti. Se esse livro chegou até ti de uma forma totalmente aleatória, talvez seja um sinal do universo, de que tu precisa tomar uma atitude. Tome uma atitude, mude o seu caminho e seja foda em todas suas atitudes.Complete
A arte do Tantra - Do toque ao êxtase
O tantra e a terapia tântrica são filosofia e técnica respectivamente, enquanto uma é utilizada como uma forma extra sensorial de conexão entre os amantes, a outra tem se mostrado muito eficaz nos tempos atuais, atuando como uma terapia e auxiliando o ser humano no tratamentos de males físicos e psíquicos, considerando o ser humano como é hoje, em um ritmo de vida alucinado, sobrecarregado, quem não se vive, se sobrevive, mais enquanto busca uma saída, adoece. O tantra, como uma forma sublime de entregar-se ao ato de amor, livre das couraças e armaduras julgadas a auto julgadas, livre de preconceitos, uma forma maravilhosa de se olhar, olhar para o amante e ser olhado(a). Da importância imensurável da yoga, que intuitivamente, das mentes infinitas, elaborou-se o chamado tantra ou o caminho do diamante. Esse poder se despertou com as práticas do tantra e da yoga, com objetivo de restabelecer a saúde e o prazer através dos centros de força do indivíduo e da conexão amorosa com o amante. O tantra, juntamente com a yoga e a terapia tântrica, ou em separados, tem o poder de trazer o indivíduo mais próximo do Eu, da essência, e levar a compreensão dos propósitos da vida e do universo, utilizando a energia mais forte que o ser humano possui, que é a energia sexual, como caminho para o autodesenvolvimento. Esse autodesenvolvimento envolve o olhar sobre si mesmo e sobre o outro, e como cada um, sendo o ser único nesse universo pode ser cuidado e olhado com amorosidade, sendo o toque tântrico uma das formas mais belas de se fazer isso. Devido a minha experiência trabalhando com algumas técnicas terapêuticas, entre elas, com o tantra e a terapia tântrica, eu resolvi dividir um pouco sobre a técnica, a fim de levar conhecimento teórico as pessoas que se interessam em aprender sobre o tema. E para quem deseja acompanhar as novidades o meu instagram é @amoretantra Tenha uma ótima leitura :) * Em breve: "Decifra-me ou te devoro"Complete
O Chá da Transformação - Convite ao AUTOCUIDADO
Em um mundo que cobra pressa e silencia dores invisíveis, este livro é um sussurro doce, um chá quente entre as mãos, um respiro. "O Chá da Transformação" não é apenas uma coletânea de receitas, é um abraço em forma de palavras, um guia sensível e poético para quem busca acalmar a mente, aliviar a ansiedade, encontrar paz em meio ao caos e reconstruir a própria conexão com o corpo e a alma. Através da sabedoria ancestral das ervas e de reflexões sobre saúde mental, este livro convida você a desacelerar, a olhar para dentro, e descobrir que o verdadeiro remédio, muitas vezes, mora no ritual do cuidado. Cada capítulo é uma xícara servida com carinho; para a insônia, o medo, a tristeza, o cansaço, a angústia. Mas, acima de tudo, para o recomeço. Não importa onde você esteja na sua jornada: há sempre um chá esperando por você. E talvez, só talvez... ele transforme tudo.Complete
UMA NOVA HISTÓRIA
Este livro retrata a história de uma criança que não tinha nenhuma perspectiva de vida, depois de sua mãe lhe fazer revelações bombásticas e tristes sobre o seu passado. A partir daí, o seu coração inocente se transforma em um coração endurecido. Uma vida nada diferente de muitas crianças que vimos por esse mundo de miséria, de pessoas sem oportunidades de vida, sofridas por vários motivos e aspectos. Atribuiu a tudo isso, um filho aos seus dezesseis anos, uso de bebidas alcoólicas, contato com pessoas dependente químicas, passou por tratamentos psiquiátricos e fez uso de cigarro por vinte e seis anos da sua vida, porém não deixou de lutar, não perdeu a dignidade. Justificou a tudo isso o seu coração endurecido, que carregou por anos, a ter uma falsa sensação de proteção, sendo ríspida, intolerante, impaciente, intransigente com as pessoas. Cresceu e se tornou uma mulher frustrada,sem planos e sonhos e sem esperança, cometeu vários erros, até ser resgatada desse mundo, e poder ver sua vida sido transformada. Foi salva da morte, foi liberta de um possível cárcere prisional ,pois houve uma época que pretendia dar fim na vida de seu avô. E assim, foi mudado o seu temperamento, seu modo de encarar a vida e de ver as pessoas com um novo olhar. Aprendeu a amar e se tornar um possível bom exemplo, em fase de transformação. O que antes parecia não ter recuperação, um milagre aconteceu.... UMA NOVA HISTÓRIA.Complete
O poder transformador de uma mulher ferida
Dedico esse livro a todas as pessoas que, assim como eu, em algum momento da vida precisaram se esconder em sua concha, casulo, ou qualquer outro lugar secreto. Para confiar em si, suportar o processo e se reencontrar. A você que não desiste de si mesmo, mesmo, diante das dificuldades, dos desencontros, dos desafetos, encontra uma razão para seguir em frente!Complete
O livro será postado na íntegra no Wattpad. Você já pensou quantas vezes desistiu de perseguir um sonho porque ele parecia difícil, inatingível? Recuou diante do primeiro grande obstáculo por insegurança, medo, falta de energia ou, simplesmente, por não acreditar no seu próprio potencial? Pois saiba que não é a única pessoa que acabou no meio do caminho por qualquer um destes motivos. Nem a primeira que depois se arrependeu profundamente por não ter a coragem de agir na hora certa, deixando o momento passar. Um arrependimento amargo, que persegue e tortura. Sempre acompanhado daquela pergunta: "E se eu tivesse tomado aquela decisão, minha vida seria diferente, muito melhor, mais feliz". Este tipo de questionamento acontece com todo mundo. Mas daí vem a boa notícia: ainda dá tempo de mudar, dar um giro e um salto. Nunca é tarde para perseguirmos nossos sonhos e com a vantagem de que, sendo mais velhos e mais maduros, podermos nos beneficiar da experiência acumulada. Não duvide, você é capaz. Temos forças interiores muito mais potentes do que imaginamos. Este livro fala justamente disso: de como enfrentar as dificuldades do cotidiano e reverte-las a nosso favor. Incorporar os tombos como se fossem banquetas que nos ajudam a galgar cada vez mais alto para dentro de nós mesmos, construindo a autoconfiança, a tolerância, a paciência e o respeito por si e pelos outros. Nele, o leitor não vai encontrar receitas prontas de como ser feliz, mas sim sentidos para forjar seu próprio caminho na busca da felicidade. Boa leitura!
More detailsContent Guidelines