Zdrowy styl życia
- Reads 13
- Votes 6
- Parts 3
Ongoing
Last published Sun, Jul 10, 2022
Nie ważne czy jesteś gruby czy chudy ,taki czy inny, ta książka jest dla każdego kto ma tylko ochotę do niej zajrzeć. Będę dodawać tutaj przetestowane przeze mnie przepisy. Będę wstawiać także cele
i cytaty dzięki którym będziesz mieć motywację do zmienienia życia na lepsze☺️Mam nadzieję,że zajrzysz tu choćby na moment i spróbujesz coś upichcić z moją niewielką pomocą🥗🥦🥑🥬🍉🍓🍎Razem damy radę😘
All Rights Reserved
#1
zdrowo
Join the largest storytelling communityGet personalized story recommendations, save your favourites to your library, and comment and vote to grow your community.
You may also like
![Silent of Words. [16+]](https://img.wattpad.com/cover/402777453-256-k605748.jpg)
Silent of Words. [16+]
„rozpaliliśmy iskrę, przywołując do życia nasze piekło." Witajcie w sleepy Hollow, mieście tych, którzy przekroczyli granicę między życiem a śmiercią. Rodzina Rhodes mierzy się z okropną traumą, najstarsza córka Scarrow Rhodes, sama wychowuje młodszych braci, próbując pogodzić przy tym pracę i życie codzienne. Pod ich nazwiskiem kryje się znacznie więcej, niż mogą się spodziewać, a traumatyczne wydarzenia z Rosji, prześladują ich aż do murów Sleepy Hollow. Wraz z nadchodzącym Halloween, w mieście pojawia się seria brutalnych zbrodni. - Morderstw, i sabotaży. Na drodze Scarrow, pojawia się mężczyzna, z którym łączy ją więcej, niż jest świadoma, a ich ciekawość doprowadziła do... no właśnie. Do czego? Na to pytanie odpowiecie sobie sami, po przeczytaniu lektury. KSIĄŻKA PRZEZNACZONA DLA OSÓB POWYŻEJ 16 ROKU ŻYCIA.Complete
Frost Sun
Lód zawsze był ich wspólnym językiem. Dla Zandera oznaczał hokej, opaskę kapitana Blue Cats i życie podporządkowane jednej drużynie. Dla Fridy był marzeniem, które musiała zostawić za sobą. Kilka lat temu zostawili również siebie. A przynajmniej tak im się wydawało. Kiedy awaria w akademiku zmusza Fridę do przeprowadzki do mieszkania starszego brata, los po raz kolejny prowadzi ich na tę samą drogę. Pod jednym dachem trudno udawać, że nic się nie wydarzyło. Jeszcze trudniej przekonać własne serce, że to, co kiedyś było zakazane, dziś przestało mieć znaczenie. Pierwsza jednotomowa historia z serii Winter Kisses. Kategoria wiekowa: 16+
The Perfect Match | 16+ | ZOSTANIE WYDANE
Koszykarze i cheerleaderki rywalizowali ze sobą od zawsze. Zaczynając od sali treningowej, po miejsca w autokarze, przez stołówkę, wyniki w nauce, imprezy, a kończąc na uwadze innych oraz bycie pupilkiem dyrektora. Wszystko jednak skomplikowało się w momencie, gdy dwójka kapitanów, Astrid i Ashton, zostają zaangażowani w nowy szkolny projekt, tym samym zostając jego twarzami. Wspólnie mają promować zdrowy tryb życia oraz stworzyć coś, co zaangażuje więcej uczniów w zbiórkę dobroczynną. To oznaczało jedno. Będą musieli spędzać w swoim towarzystwie więcej czasu niż jedynie zbędne minimum. Czy rozejm w ich przypadku jest możliwy? Komu pierwszemu puszczą nerwy, a kto będzie chciał za wszelką cenę stanąć na wysokości zadania? A co jeśli sympatia, którą muszą udawać przestanie być jedynie fikcją, a w grę wejdą prawdziwe uczucia? Przekonajmy się🏀Complete
ALONE
Ariana Walker nigdy nie miała łatwo. Matka zmarła przy porodzie, a ojciec to człowiek, który nigdy się nią nie interesował. Wychowała ją ciotka, która kochała ją jak własną córkę. W jednej chwili to wszystko się rozpada. Ciotka ginie w wypadku, a Ariana w ostatniej klasie liceum, kilka miesięcy przed osiemnastką - zostaje bez opiekuna. Ma chłopaka. Ma najlepszą przyjaciółkę. Ma swoje życie. I nagle musi je zostawić. Bo zostaje zmuszona do przeprowadzki do ojca, którego nawet nie zna. Do jego żony i syna. Do świata, który jest dla niej obcy - bogactwo, drogie samochody i prywatna szkoła. Czy Ariana przetrwa w obcym miejscu do czasu uzyskania pełnoletności?![Pocałunek na próbę [BL]](https://img.wattpad.com/cover/394114863-256-k785793.jpg)
Pocałunek na próbę [BL]
Kai i Parker znają się od piaskownicy - jeden zamknięty w sobie i ostrożny, drugi pewny siebie i wiecznie uśmiechnięty. Przyjaźń, która przetrwała lata, szkołę i pierwsze złamane serca, zostaje wystawiona na próbę, kiedy Parker proponuje coś z pozoru niewinnego - „naukowy" pocałunek, tak na próbę, żeby nie było wstydu na imprezie. Dla Parkera to może tylko żart. Dla Kaia - coś więcej, niż kiedykolwiek miał odwagę przyznać. Między śmiechem, niedopowiedzeniami i wspólnymi chwilami, zaczyna się rodzić coś, czego żaden z nich się nie spodziewał (fabuła książki jest moja ale sama nie byłabym w stanie tak ładnie ująć niektórych scen w słowa ,pisze sama ale potem prosze ai o ułożenie to w lepszy sens,wole napisać żeby nie kłamać że książka jest w 100% pisana przeze mnie)
Back to Malibu #1
Tom pierwszy Gdy 14-letnia Madison traci ojca, jej świat wali się w gruzy. Razem z mamą i braćmi - Lukiem i Natem - opuszcza ukochane Malibu i przenosi się do tętniącego życiem Nowego Jorku. Zostawiają za sobą wszystko: dom, wspomnienia i bliskich przyjaciół. Jayden Carter, starszy o dwa lata chłopak z sąsiedztwa, od dziecka darzył Madison uczuciem. Nigdy jednak nie miał odwagi, by się przyznać - zamiast tego zaczął jej dokuczać, prowokować i rzucać zabawne komentarze, byle tylko zwróciła na niego uwagę. Madison szybko podchwyciła tę grę i nie pozostawała mu dłużna. Z czasem to stało się ich codziennością - pełną ukrytych emocji i napięcia, którego żadne z nich nie potrafiło nazwać. Trzy lata później Madison wraca do Malibu. Miasto się zmieniło - tak samo jak ona i jej przyjaciele. Powrót do dawnego życia okazuje się trudniejszy, niż przypuszczała. Choć wszystko wygląda znajomo, nie wszystko pasuje tak, jak kiedyś. Jayden, teraz kapitan szkolnej drużyny koszykarskiej, nie potrafi przestać o niej myśleć. Z jednej strony jest tym samym chłopakiem, który codziennie ją zaczepiał, z drugiej - kimś, kto przez te lata dorósł i wciąż nosi w sobie uczucia, których nigdy nie wypowiedział na głos. Czy Madison znów odnajdzie swoje miejsce w Malibu? I czy zauważy, że ktoś przez te wszystkie lata nie przestał na nią czekać? Książka +16 Nie wyrażam zgody na kopiowanie‼️Complete
Dark night
Lucy Rivers dorasta w domu, w którym miłość nigdy nie istniała, a krzyki i przemoc są codziennością. Każdy dzień to walka o przetrwanie i poczucie własnej wartości. Lucy uczęszcza do najlepszego liceum w mieście. Jest najlepszą uczennicą. Ale jest ktoś kto uprzykrza jej życie od początku. Ktoś kogo nie lubi i z kim rywalizuje. Ktoś kto jej nienawidzi i ona go również. A ten ktoś ma na imię William Brooks. I jest jej koszmarem 16+
Rodzina Monet - Bliźniaczki
Po śmierci mamy i babci Charlotte i Hailie trafiają pod opiekę pięciu starszych braci, których nie znają. Nowy dom miał być początkiem. Miejscem bezpieczeństwa. Szansą na normalność. Tylko że nie każda rodzina jest zwyczajna. Charlotte szybko uczy się, że niektóre zasady nie padają na głos. W świecie, w którym lojalność znaczy więcej niż prawda, a przeszłość nigdy naprawdę nie znika, dorastanie może okazać się bardziej niebezpieczne, niż ktokolwiek przypuszczał. To opowieść o stracie, zaufaniu i granicach, których nie wolno przekraczać - nawet jeśli są niewidoczne. Rozdziały z perspektywy Charlotte!![Almost real [16+]](https://img.wattpad.com/cover/344998525-256-k484685.jpg)
Almost real [16+]
Delia Cohen ma niemalże wszystko o czym zwyczajna siedemnastolatka może zamarzyć. No może z wyjątkiem jednej rzeczy... chłopak, który jej się podoba, nie zwraca na nią uwagi w sposób, w jaki by chciała. Gdy zawodnik drużyny koszykowej proponuje jej z początku szalony, jak i głupi pomysł, który, jak sądziła, nie ma prawa się udać... coś się zmienia. Dziewczyna wchodzi w niewinny układ z chłopakiem ze szkoły. Gdy dwoje ludzi może pomóc sobie nawzajem, wszystko powinno pójść jak po maśle, prawda? KSIĄŻKA 16+Complete
Fractured Lines
Elias Carter jest przyzwyczajony do bycia niewidzialnym. Sierociniec nauczył go przetrwania. Szkoła pełna bogatych dzieci nauczyła go milczenia. A potem pojawia się Declan Hayes. Kapitan drużyny hokejowej. Chłopak, którego wszyscy podziwiają. Declan ma wszystko. Elias nie ma nic. Powinni trzymać się od siebie z daleka. Problem w tym... że żaden z nich nie potrafi.Complete
„rozpaliliśmy iskrę, przywołując do życia nasze piekło." Witajcie w sleepy Hollow, mieście tych, którzy przekroczyli granicę między życiem a śmiercią. Rodzina Rhodes mierzy się z okropną traumą, najstarsza córka Scarrow Rhodes, sama wychowuje młodszych braci, próbując pogodzić przy tym pracę i życie codzienne. Pod ich nazwiskiem kryje się znacznie więcej, niż mogą się spodziewać, a traumatyczne wydarzenia z Rosji, prześladują ich aż do murów Sleepy Hollow. Wraz z nadchodzącym Halloween, w mieście pojawia się seria brutalnych zbrodni. - Morderstw, i sabotaży. Na drodze Scarrow, pojawia się mężczyzna, z którym łączy ją więcej, niż jest świadoma, a ich ciekawość doprowadziła do... no właśnie. Do czego? Na to pytanie odpowiecie sobie sami, po przeczytaniu lektury. KSIĄŻKA PRZEZNACZONA DLA OSÓB POWYŻEJ 16 ROKU ŻYCIA.
More detailsContent Guidelines