La Generación de Ansiedad
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Última atualização sex, out 14, 2022
Isabel es una mujer que tiene mucho para ser feliz. Un título profesional, una pareja que ama, y amigos que se preocupan por ella. Pero, ¿hasta dónde puede llegar la culpa por no sentirse la persona más afortunada del mundo? Sin darse cuenta, Isabel divaga por la vida diaria luchando contra sentimientos de vacío e inseguridad que no logra comprender. Y por si fuera poco, empeoran la pobre imagen que tiene de sí misma. Lo que la llevará a sentirse tan atrapada en la parsimoniosa vida que lleva, hasta el punto de no ver salida. ¿Podrá encontrarla?
Si sientes que estás cayendo y no encuentras ningún consuelo en las palabras "tienes que mejorar, tú puedes hacerlo", esta lectura es para ti.
Todos logramos mejorar a nuestro tiempo y forma. Y esa comprensión de que todo pasará... esa, quizá sí sea la salida.
-Historia no permisible para ningún tipo de copia-.
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#253
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"Desbloquea tu mente: Estrategias para superar tus miedos y alcanzar la felicidad". En estas páginas encontrarás herramientas y consejos prácticos para enfrentar tus temores, gestionar el estrés y mejorar tu bienestar emocional si eres un adolescente como yo ! Aveces somos nuestros propios obstáculos en el camino hacia la realización personal. A través de la comprensión de nuestras emociones, pensamientos y patrones de comportamiento, podemos identificar las barreras que nos impiden alcanzar nuestro potencial y aprender a superarlas. Explorar tu mundo interior, descubrir tus fortalezas y trabajar en áreas de mejora. Aprenderás a manejar la ansiedad, aumentar la autoestima, mejorar la comunicación interpersonal y cultivar una actitud positiva ante la vida. Recuerda que el cambio no ocurre de la noche a la mañana, pero con dedicación y práctica, puedes transformar tu manera de pensar y sentir. Espero que este libro te brinde inspiración y motivación para emprender un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. Que mis logias sean de tu agrado . ¡Adelante! Continúa la lectura...
Precipicio
La vida está llena de preguntas que a menudo nos rehusamos a enfrentar. ¿Por qué sentimos lo que sentimos? ¿Cómo enfrentamos el dolor cuando parece consumirnos? Este libro no busca dar respuestas definitivas, sino abrir un espacio de reflexión sobre la depresión, la introspección y el poder de la transformación personal. A través de mis propias vivencias, exploro la relación entre el sufrimiento y el crecimiento, la soledad y el autoconocimiento, el caos y la búsqueda de sentido. Porque cada emoción, por oscura que parezca, tiene un propósito en nuestro camino. Aquí no hay máscaras ni adornos, solo la verdad cruda de quien ha mirado al abismo y ha decidido escribir sobre ello. Este es un viaje hacia lo más profundo de la mente y el alma, un intento de comprender lo que nos atormenta y encontrar en ello una chispa de luz. La pregunta es: ¿estás listo para mirar dentro de ti mismo? 😊
Razones para vivir
(((Corrigiendo))) Una historia que se basa en el mundo interno de las personas con bajo autoestima. Problemas que conllevan a tomar decisiones importantemente peligrosas y acciones que provocan el caos en muchas mentes. Este libro ataca directamente lo desvalorado que es este problema en la sociedad y las palabras que inconsciente o conscientemente aveces agravan cada una de estas situaciones. Veamos que pasa cuando tocamos fondo y la vida nos sonríe nuevamente para darnos: RAZONES PARA VIVIRConcluída
Frases de superación personal
Las frases que comparto en este libro, son frases de mi autoria. Son frases con mensajes positivos, para las personas que se sienten desmotivadas. La intención de este libro, es de llevar mensajes positivos e inspiradores para superar cualquier situación que se presente en el diario vivir. Las personas hoy día, necesitan mas apoyo emocional y personas que le den ánimo de seguir hacia adelante. ¡Aclaro! esta información, no es un tratamiento ni nada parecido. Mi intención, con esta información es motivar. Es importante, reconocer cuando se necesita ayuda profesional, mi consejo es que la busque a tiempo. Necesitamos personas sanas mentalmente y emocionalmente, en este mundo que vivimos hoy. Solo juntos, podemos hacer cambios positivos en este planeta.Concluída
Te juro que sigo de pie
Wissal, una niña con un corazón de fuego y ternura. Podrá alguien romper la coraza de acero en la que ha aprendido a protegerse? Podrá ella misma reencontrarse con esa increíble niña que aún vive dentro de ella, esperando volver a brillar? "Tengo que enfrentarme al mundo, cueste lo que cueste. He sido elegida para esto. Dios sabe que puedo, por eso soy yo. Y tengo que luchar, no solo por mí, sino también por quienes de verdad merecen salir adelante a mi lado." Este libro es un viaje real, donde el dolor, la lucha interna y la esperanza se entrelazan dentro de mí. Una historia cruda y sincera sobre lo que significa crecer cuando todo parece estar en caos, sobre cómo aprender a sanar cuando la vida te golpea una y otra vez, y cómo encontrar fuerza incluso cuando parece que ya no te queda nada.
La Mente Del Campeón
¿Los nervios te ganan cada vez que tienes una competencia importante? ¿Entrenas duro pero al momento de estar contra tu rival no puedes hacer lo que practicas? ¿Quieres empezar a hacer ejercicio pero no encuentras la confianza para hacerlo? Este libro es tu respuesta a tus problemas de confianza en el deporte y ejercicio. Aprenderás las mejores formas de cambiar tu pensamiento para desarrollar dureza mental y seguridad máxima al momento de competir y entrenar. Temas que aprenderás en este libro: * La construcción de la autoconfianza y cómo es una habilidad que se aprende y no algo que tienes o no. * La relación entre pensamiento, emoción y acción y cómo cambiar tu pensamiento te lleva a un mejor estado emocional y a comportamientos más adaptativos. * Sobre el concepto de optimismo, cómo está fuertemente ligado con la felicidad, la autoconfianza y los ejercicios para desarrollar esta habilidad. * El concepto de pesimismo, cómo está ligado con la depresión y qué hacer para evitar este estado mental. * Los conceptos que forman parte de la psicología de la excelencia y los ejercicios para cultivar este estado mental, que te ayudará a dar lo mejor de ti en cada situación. * 6 Técnicas y ejercicios para combatir la ansiedad, pensar positivo y crear autoconfianza. * Y más.. Destruye los pensamientos negativos y desarrolla la mente de un campeón. Aprende las técnicas psicológicas usadas por los mejores del mundo y lleva tu rendimiento al siguiente nivel. No más duda, no más angustia, supera tus miedos y conviértete en el deportista que siempre has querido ser.Concluída
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