Asanas de vida - NutriendolaVIDA - Wattpad

Asanas de vida

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amor apertura autocuidado autodescubrimiento compasion consciencia corazon herramientadevida integral meditation movimiento posturasdeyoga yoga

El yoga ha sido un campo de juego para conocerme a través del movimiento y para desarrollar herramientas para cuidarme mejor. 

Por eso hoy te quiero compartir algunas posturas de yoga con un enfoque integral (cuerpo, mente, emociones y espíritu), que es como he visto que tiene mayores beneficios, reconociendo que la práctica a lo largo del tiempo transforma todas esas esferas. 

Deseo contribuir a tu caminar! 

-Cyn PoloAll Rights Reserved

amor apertura autocuidado autodescubrimiento compasion consciencia corazon herramientadevida integral meditation movimiento posturasdeyoga yoga

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