Pola Makan Sehat

Banyak orang beranggapan mengkonsumsi makanan dengan pola 4 sehat 5 sempurna itu sudah cukup bagi kesehatan.
Jelas itu saja belum cukup, karena pola makan sehat diatas telah diterapkan diberbagai negara maju seperti di negara kita Indonesia, tapi nyatanya tidak menghasilkan kondisi yang sempurna melainkan hanya sekedar pengisi perut saja.
Sebagian banyak orang makan hanya mengutamakan lezat saja tapi tidak mengutamakan kesehatannya atau hidup sehat.