Fermatevi all'apparenza così non dovrete sopportare i fardelli del mio cuore. Tutti pensiamo troppo, ci soffermiamo troppo sul dolore, dimenticandoci che intanto la vita va avanti. Pensiamo troppo al brutto, dimenticandoci di vedere anche il bello. In questo libro, o meglio in questo diario di vita, voglio che vi facciate una promessa.... Iniziate ad imparare ad amare voi stessi prima di tutto.
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