insomnio
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Ongoing, First published Nov 09, 2022
El insomnio es la falta anormal de sueño y dificultad para conciliarlo que se sufre en el momento en que corresponde dormir.
Las causas más frecuentes incluyen estrés en el trabajo, presiones familiares o un evento traumático. 
Algunas de las consecuencias son cansancio, pérdida de atención, irritabilidad, transtornos psicológicos, dolores de cabeza... 

Y en mí caso pensar mucho en la noche.
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Este no es un libro de esos que dejas olvidados en un rincón, es un libro de esos que vuelves cada vez que lo necesitas. Es de esos que logran derrumbarte, pero también hacerte brillar. Te hará llorar y reír, te acercará más a la vida. Aquí encontrarás verdades, de esas sin filtro, que te hacen reflexionar. No encontrarás utopías, pues cada palabra nace de una experiencia. Valentía es un camino, tiene sus obstáculos, sus dolores y tristezas, pero también está lleno de esperanza, de fe. Es un libro que avivará el fuego de tu corazón, pondrá tus emociones a flor de piel y, sobre todo, te recordará que en esta vida vale mucho más ser valiente que cualquier otra cosa.