insomnio
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El insomnio es la falta anormal de sueño y dificultad para conciliarlo que se sufre en el momento en que corresponde dormir.
Las causas más frecuentes incluyen estrés en el trabajo, presiones familiares o un evento traumático.
Algunas de las consecuencias son cansancio, pérdida de atención, irritabilidad, transtornos psicológicos, dolores de cabeza...
Y en mí caso pensar mucho en la noche.
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#656
frasescortas
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