Nach einem Besuch bei der Marine verliebt sich die 19-jährige Frederike in den Fregattenkapitän der Fregatte Baden-Württemberg. Fregattenkapitän Sebastian Jansen sieht nicht nur gut aus, er ist auch um einiges älter als sie und wohnt am anderen Ende von Deutschland. Aber das ist alles kein Problem, denn Frederike hat keine Möglichkeit ihn wiederzusehen. Oder doch? Sie kann den Fremden nicht einfach vergessen, denn dieser wirbelt Stürme in ihr auf. Ich weiß nicht so viel über die Bundeswehr. Die Dinge, die ich hier schreibe, entsprechen nicht der Wahrheit, denn ich hab mir einiges ausgedacht.