Glowup Triple A
- Reads 32
- Votes 0
- Parts 10
Ongoing
Last published Sun, May 24, 2026
Triple A: Amor propio, autoestima, autoayuda
«El autoconcepto es la foto que tienes de ti; la autoestima es cómo te hace sentir esa foto; y el amor propio son las acciones que tomas para cuidar a la persona de la foto».
¿Te ha pasado que te esfuerzas en tus rutinas de autocuidado, pero la voz en tu cabeza sigue siendo tu peor enemiga? ¿O que te consideras alguien inteligente pero eres incapaz de decir "no" por miedo a defraudar a los demás?
Tu bienestar no depende de una sola frase motivacional; depende de un triángulo perfecto: tu Mente, tu Sentimiento y tus Acciones. Si una de esas esquinas se cae, todo lo demás se derrumba.
Esta no es una guía aburrida de psicología teórica. Es un Workbook interactivo diseñado para chicas que, como tú, están cansadas de las etiquetas del pasado, de la trampa de la perfección en redes sociales y de la culpa al poner límites.
Aquí encontrarás:
+ Casos reales para decir "Dios mío, soy yo" o simplemente verlo desde otra perspectiva.
+ Ejercicios prácticos para responder en los comentarios.
+ Kits de emergencia semanales para proteger tu paz mental.
Guarda esta historia en tu biblioteca. Es hora de rediseñar la relación más importante de tu vida. 💖
All Rights Reserved
#27
glowup
Join the largest storytelling communityGet personalized story recommendations, save your favourites to your library, and comment and vote to grow your community.
You may also like
![Mistisenix y el reino de las tinieblas.[(Saga Mistisenix) (01)]](https://img.wattpad.com/cover/206864581-256-k445710.jpg)
Mistisenix y el reino de las tinieblas.[(Saga Mistisenix) (01)]
En un pequeño municipio de Londres, una adolescente; Helena Fleming lleva desde siempre acudiendo a un instituto concertado especializado en astronomía y artes :Rigelium Tower. Hasta que comienza a descubrir los secretos de la gente del instituto, sus amigos no son quienes cree, ni siquiera ella lo es. ¿Qué sucede cuándo comienza a incendiar cosas cada vez que se enfada? ¿Cuándo se va la luz en el club de astronomía sale y se encuentra a una mujer con un traje medieval lanzando electricidad a la torre? Es una Mistisenix, unos humanos mágicos dotados con el poder de los fénix ancestral de otra dimensión creada por Zeus. Pero sé encuentran hundidos en el drama y cada vez todo es menos normal, ¿Una ciudad perdida, un portal que lleva a otra dimensión compuesta de diferentes reinos y un romance con un chico rico traumado por su pasado que puede salir mal? Tienen una misión que les ha otorgado la reina Daphne; Ir al reino de las tinieblas y vencer al hijo de Hades que consiguió revivir y que vuelva a desencadenar una guerra entre reinos. En esta historia vivirás una montaña rusa de emociones que te pondrá los pelos de punta y cada vez te perderás más en la trama, en su mundo y en su alto nivel de confusión conforme avanza causando que pierdas la percepción entre la realidad, los sueños y las diferentes dimensiones. (Trigger warning) Este libro es recomendado a partir de unos 15 años y no apto para gente sensible, contiene lenguaje explícito, escenas vulgares, se habla de enfermedades mentales, violaciones, relaciones abusivas, sangre, violencia, traumas, acciones sádicas etc . No busco romantizar ningún comportamiento de los personajes, recordad separar la realidad de la ficción.Complete
Charmed: The Bloodline - Temporada 7
Séptimo libro de Charmed: The Bloodline ⚠️ Atención: Es necesario leer los anteriores libros para entenderlo • Tras salvar el mundo varias veces, los hijos de las Embrujadas continúan enfrentando al mal y aventurándose en la magia que les han otorgado. También comienzan a pensar en su futuro y en sus vidas cotidianas. Nuevos villanos y antiguos villanos vendrán a desafiarlos. Pero también tendrán aliados y algunos nuevos aliados y amigos que les acompañan en estas aventuras. ▪️ Charmed Universe - Fecha de publicación: Junio 2024Complete
Te Lloro en Silencio||Harry Styles✔
Cosas que me enamoran de él: su sonrisa, sus ojos color verde que vuelven loca a cualquier chica, su cabello castaño que derrite a cualquiera y esa dulce voz que hace que miles de sentimientos se despierten en mi. Sin embargo él se encontraba seguro en estos momentos paseando por el parque tomado de la mano de mi prima, así es, es el novio de mi prima y yo soy una estúpida por haberme enamorado de él. ¿No podía haber sido de otro persona? Hay miles de chicos hermosos como él pero lo que sí sabía era que ninguno era perfecto como él. Y yo como siempre, afuera de mi balcón esperando aunque sea una señal de él, su balcón quedaba justo en frente del mío, éramos vecinos, esta no era mi casa pero si la de mi tía. Las lágrimas caían por mis mejillas de tan solo imaginarme que ama a una persona que no soy yo, que besa unos labios que no son los míos. Pero como siempre, no me queda otra que seguir adelante aunque se perfectamente que nunca lo voy a poder olvidar. Mis padres se encontraban en Los Ángeles y yo en Londres, Inglaterra de vacaciones en la casa de mi prima Carolina, vine aquí a despejarme un poco a por fin pasarla bien, pero veo que es imposible, llegue y lo primero que vi al entrar a la casa era ese hermoso rostro abrazado a mi prima ¿genial no? Ahora no me queda otra que sonreír, fingir que todo esta bien y esperar a que las vacaciones pasen rápido. Pero pasen rápido o no, lo voy a seguir amando como a nadie y yo seguiré llorando el silencio.Complete
Sin cambios no hay mariposas ✔️
[Disponible en Amazon] [Primer libro de la trilogía Sin cambios no hay mariposas] Un amor. Una muerte. El regreso de un ángel. ••• Alanna Becker aún no supera la pérdida de su abuelo. Tanner Strong ha sufrido por la partida de sus padres. Pero cuando ambos se encuentran, sus miedos se desvanecen y nace un amor fuerte y mágico; sin embargo, el futuro de esta pareja se rompe con la brutal muerte de Tanner y todo parece haber terminado. Ahora, regresará del cielo para descubrir algo más del accidente, para proteger a Alanna del peligro que corre y, finalmente, para enseñarle algo muy difícil: a seguir viviendo ya sin él. EN LOS FRÍOS BOSQUES DE ALASKA NACERÁ UNA HISTORIA DE AMOR QUE NO OLVIDARÁS.Complete
SOMOS POLVO DE ESTRELLAS ✓
Cuando el polvo de estrellas se convierte en palabras, nacen verdades que solo el corazón puede entender. Frases con las que te puedes identificar. Pequeños pensamientos de la autora. (Algunas salen en mis libros) .................... SE ACTUALIZA TODOS LOS DÍAS Cuando llegue a 100 días crearé un segundo libro! |TERMINADA|Complete
zodiaco
Esta historia habla sobre como es cada signo en ciertas circunstancias. Si te gusta esto el zodiaco es tu historiaComplete
Un Destino
Isabella Bellerose, una chica de 14 a punto de cumplir los 15, se enterará de que tiene un increíble don y un propósito en esta vida. En el camino encontrará: amistades, odio, celos, traición, magia y amor... ¿Isabella será capaz de lo que se le presentará? ¿Irá por el camino del bien? ¿Comprenderá la magnitud de su propósito? ¿Logrará entender su destino?Complete
Antes de ser nosotros
El destino se esconde en los lugares más simples: en una palabra, al azar, en una mirada que dura un segundo más de lo esperado, en una risa que no se olvida. Así empezó nuestra historia, sin advertencias, como un susurro que pronto se convirtió en tormenta. Había algo en él que me desarmaba, un peligro dulce, un vértigo inevitable... y yo, aun sabiendo que podía perderme en su abismo, estaba dispuesta a saltar.
En un pequeño municipio de Londres, una adolescente; Helena Fleming lleva desde siempre acudiendo a un instituto concertado especializado en astronomía y artes :Rigelium Tower. Hasta que comienza a descubrir los secretos de la gente del instituto, sus amigos no son quienes cree, ni siquiera ella lo es. ¿Qué sucede cuándo comienza a incendiar cosas cada vez que se enfada? ¿Cuándo se va la luz en el club de astronomía sale y se encuentra a una mujer con un traje medieval lanzando electricidad a la torre? Es una Mistisenix, unos humanos mágicos dotados con el poder de los fénix ancestral de otra dimensión creada por Zeus. Pero sé encuentran hundidos en el drama y cada vez todo es menos normal, ¿Una ciudad perdida, un portal que lleva a otra dimensión compuesta de diferentes reinos y un romance con un chico rico traumado por su pasado que puede salir mal? Tienen una misión que les ha otorgado la reina Daphne; Ir al reino de las tinieblas y vencer al hijo de Hades que consiguió revivir y que vuelva a desencadenar una guerra entre reinos. En esta historia vivirás una montaña rusa de emociones que te pondrá los pelos de punta y cada vez te perderás más en la trama, en su mundo y en su alto nivel de confusión conforme avanza causando que pierdas la percepción entre la realidad, los sueños y las diferentes dimensiones. (Trigger warning) Este libro es recomendado a partir de unos 15 años y no apto para gente sensible, contiene lenguaje explícito, escenas vulgares, se habla de enfermedades mentales, violaciones, relaciones abusivas, sangre, violencia, traumas, acciones sádicas etc . No busco romantizar ningún comportamiento de los personajes, recordad separar la realidad de la ficción.
More detailsContent Guidelines